健康I 心理生病该找心理医生还是心理治疗师？速看两者区别在哪里！

文：兔美子 /图：互联网


现代人被繁忙的日子、复杂的生活给压得喘不过气，对于心理治疗的需求也越来越多，当发现自己的「心」生病的时候，感到迷茫、不知道向谁求助的时候，就容易乱投医。其中最常见的就是，不知道该从心理咨询开始，还是已经需要到精神科医生的阶段。

不是治「心」的都叫心理医生

其实并没有「心理医生」的称号，只是大家不太熟悉每个领域的称呼，无论是心理咨询师(Counselling)、心理治疗师(Psychotherapy)还是精神科医生（Psychiatrist），都容易被统称为「心理医生」。其实他们三者之间是有很大的区别的，这就给大家简单了解更多他们之间的区别。

心理咨询、心理治疗、精神科的区别

区别1：专业性质不同

心理咨询、心理治疗师学的是心理专业，从事的行业属于社会服务类人员；精神科学生则是医学出身，并有专门各类的进神经病人。

区别2：治疗对象不同

心理咨询、治疗师主要针对非精神病人，基本上是解决普通人的心理问题；精神科医生则是针对精神病人和部分非精神病但有症状的人。

区别3：用药处方的权限

心理咨询和治疗是没有开处方药物的权利，只有精神科医生拥有处方权。

简单来说，心理咨询师透过个人的心理行为进行心理辅导、处理生活困扰，协助面对生活压力和情绪问题，也会提供预防性的心理健康和教育服务。

而心理治疗师则是会了解个案的认知、行为表现，并作出判断是否患上心理疾病，这过程也会进行认知功能测试、智商测试、睡眠测试等，经过了解后才会给出适合治疗的方案。其中最常见的就是认知治疗法、接纳治疗法、系统疗法等，如果是更严重需要药物治疗的话，就会转介给精神科医生。

精神科医生的工作主要是诊断心里、精神疾病，并且用药物来控制病人的精神病症状，因为精神医生拥有精神药物方面的知识和训练，有处方权能够开药给患者。一般上精神科医生和心理治疗师都会有紧密的合作关系来帮助患者。

什么情况下找心理治疗/精神科？

如果长期感到心理有压力、失眠、创伤到影响生活的话，可以先尝试到心理咨询去寻求帮助；如果你发现你患上的心理疾病是长期抑郁、过度焦虑、容易恐慌、强迫症，出现人格分裂、极度狂躁等精神障碍、幻觉、幻听、严重抑郁的情况，就需要寻求精神科的药物干预和治疗。

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