生活I 孙艺珍产后被抨击仙气不再，先知道女人产后5大变化再说！

文：兔美子 /图：互联网


韩国女演员孙艺珍在去年11月诞下孩子后，粉丝们一直都期待孙仙复出，终于时隔7个月，为了启程到巴黎参与活动，孙艺珍在机场亮了相，不少人都赞成为妈妈后的孙艺珍散发母爱光芒，但是更多网友却改不了毒舌，认为孙艺珍的仙女气质已经消失，妈味十足等。

只能说，留下这些留言的人一定没经历过生孩子的身体变化，当一个女性开始孕育一个孩子，整个身躯都会有巨大变化。而且产后不仅要面对身体的修复，还有照顾新生儿的疲倦，身心里的压力无人能懂。

女人产后5大明显变化

1 顺产后胯变大

不少妈妈生孩子前都是四肢纤细，但产后却面临屁股大、胯大的问题，那都是因为内分泌因素在作祟，因为为了养育新生命，下半身都会储存脂肪做准备，所以产后就算体重恢复孕前，但骨盆也会变得松弛增宽，需要好长时间透过修复运动改善。

2 产后胸部走形

怀孕和哺乳期间，女性乳房会发生许多变化。乳房会增大，乳晕和乳头的颜色可能变深，乳房组织也可能松弛。当女性停止哺乳后，乳房可能会缩小，但可能无法完全恢复到孕前的形状和紧致度。

3 皮肤状态变化

不少妈妈无论是怀孕期间，或是生产后，脸上都会有长痘、黄褐斑、蝴蝶斑等，这都是因为妈妈体内雌性激素以及孕激素大起大落，导致妈妈们的皮肤状态变差，而且就算很勤劳护肤也未必有效果，所以产后「毁容」的情况是很常发生的。

4 体重不可避免的增加

在怀孕期间，女性身体需要储存额外的脂肪和水分，以支持胎儿的生长和发育。这可能导致体重增加，尤其是在孕晚期。妊娠期体重增加的分布和程度因个人而异，因此恢复到孕前体重可能需要一些时间和努力，而且还需要面对全身皮肤松弛的问题。

5身体姿势和姿态改变

怀孕期间，女性身体会逐渐适应承载胎儿的重量。这可能导致姿势和姿态的变化，例如腰椎向前弯曲和肩部圆肩。这种变化可能会影响身体的整体外观和姿态。


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