文:精致小猪 / 图:FB、互联网
很多心灵鸡汤的书籍是大家黑暗时期的心灵寄托,特别是两性之间有过的天堂和地狱,在文字中找到了救赎,经历之后回头看也不是什么大事。给大家整理了5本有效增加婚姻幸福感的书单,无助时从文字寻找力量吧!
1:《爱的五种语言》
这本书主要分享与不同人表达爱意和感受爱意的方式之差。在一段感情中,如果不能够用正确方式来付出,那么即使做再多对方也无动于衷。通过这本书我们可以搞清楚自己和配偶的主要爱的语言,然后才能够在一段长久的关系中更好地表达爱意并为彼此付出。
2:《亲密关系》
这本书将婚姻生活的本质分开四种阶段,详细分析每种阶段的心理状态,解释为何最亲密的两个人到后来反而是彼此伤害最深的人。其中一个观点是婚姻其实是一个人的事,学会放手改变自己才是婚姻幸福的法宝,如果你尝试要配偶为自己改变,关系里永远只有不甘。
3:《李中莹亲密关系全面技巧》
一对男女要获得美好恒久的爱情,直至共同走向婚姻,需要两个条件:第一个是对对方没有要求,第二个是两人都做到自己照顾自己的人生。以这两点作为基础,便可以建立1+1=2、3、4或5的爱情。它的文字质朴无华,所传授的技巧易学实用,个人认为有很强的可操作性。 至于最后每个看书的人学到什么程度,也在于各人的领悟和坚持了。
4:《非暴力沟通》
这本书解释了为什么婚姻生活中的谈话经常会给我们带来情感和精神上的创伤,这些无心或有意的语言暴力都是杀死夫妻间的毒药。一段关系变得冷漠、隔阂,甚至仇视都不是一朝一夕造成的,婚姻生活不是一场辩论赛,目的不是争对错,而是活的更好。
5:《幸福的婚姻》
书中的主要观点是:幸福的婚姻来自日常的经营与维护。夫妻每周至少用5小时时间,通过运用“彼此了解与关心”、“培养喜爱和赞美”、“彼此靠近而非远离”、“接受配偶影响”、“吵架以温和开场和妥协收场”、“化解僵局”、“创造共同意义”这7个法则,可以改善婚姻的质量。
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韩流Channel EP153: 私生的这些疯狂行为 叫偶像怎么忍!
Eugein
Tue Jun 16 2020
杨幂电影票房惨扑...宣布撤档!网友不买账:逃兵
中国女星杨幂主演电影《没有一顿火锅解决不了的事》上映4天只卖出约5000万人民币,最终在5日宣布撤档!
被欠钱5千令吉以下能自己索赔? 申请法庭小额索赔 费用只需100令吉? #法律篇 | 懂来做莫Ep74
▌懂来做莫 ▌#74 法律篇 | 被人欠钱不还又怕请律师起诉太贵,其实在大马只要追讨5千令吉以下,不需请律师也能告人?
主持 | @Angelaangxinyi
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吴镇宇扎丸子头 扮“哪吒”!搞笑表演被围观
香港艺人吴镇宇在《无限超越班2》严肃点评的形象成为热话,没想到在另一档综艺节目《萌探2024》中竟展现截然不同的一面!
光良自曝差点办不成大马演唱会!感叹:唱一场少一场
由Star Planet星艺娱乐主办、XUAN为指定网络媒体伙伴,大马国宝级歌手光良在5月4日晚于Axiata Arena隆重举办《今晚我不孤独2.0》大马站,他不只自曝这次差点办不成演唱会,还感叹喊话:“我每唱一场我就少一场,所以我会珍惜每一场演唱会,下一次在吉隆坡办那么大型的演唱会不知道是什么时候”。
《花儿与少年》新加坡录制!秦岚、李斯丹妮、江疏影被偶遇
中国真人秀节目《花儿与少年·好友记》近期拉队到新加坡拍摄,秦岚、古力娜扎、李斯丹妮、江疏影等艺人于3日抵达新加坡,打卡当地景点及美食。
光良“大马腔”调侃本地歌迷!笑曝:我只有《童话》好听咩?
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#XUAN #光良 #今晚我不孤独2马来西亚站
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AI换脸诈骗又一宗! 韩国女子被骗近24万令吉
新闻报报看 | 最近,韩国一名女子在社交媒体IG上被“假马斯克”搭讪。一开始,女子还有所怀疑,不过视讯接通以后,亲眼看到马斯克出现在荧幕上,还跟自己表白,让女子深信不疑,自己就是被马斯克万中选一的幸运儿!于是,在“假马斯克”的说服下,女子被说服进行投资,最终被骗走了刚刚提到的大约24万令吉。(主播:颜江瀚、洪欣仪)
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新闻报报看 | 对以海为生的邦咯岛岛民来说,妈祖就是守护他们的女神。适逢农历三月二十三妈祖诞辰,当地的海南会馆天后宫早在星期二开始,就举办了一连五天的“薪火相传嘉年华会”,是邦咯岛华人的年度盛会。就在昨天,邦咯岛上也率先上演了洗街仪式,在众神出游之前先净化必经街道,同时也为后续的活动预热。在洗街队伍中,有一组女子军团也特别吸睛。到底她们有什么独特之处?一起跟着记者沈佳颖和黄惠娴到邦咯岛洗街去!(主播:颜江瀚、洪欣仪)
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