文：精致小猪 / 图：IG、微博
最近大家因为章子怡首部电视剧《上阳赋》掀开话题，除了她的演技聊得最多还是41岁的她演15岁少女这件事。对于这件事褒贬不一，可是小编觉得她皮肤保养是特别好，虽说少女感不足，但她真的越看越美！她的保养秘诀还是值得参考。
1：煲汤食疗养肤
懂得煲汤保养这招还是章子怡在拍摄《卧虎藏龙》开始发现到，剧组的人每天都会煲各式各样的汤，然后跟她分享这个汤是润肤的，那个汤是养颜的等等。自此，章子怡也开始学会煲汤食疗，不仅对皮肤非常好，对养生也是很好的方法！
2：保养品不能省钱
身为多个护肤品牌代言人的章子怡曾提到，保养品要买最好的并不是盲目追求昂贵高单价的产品。要多了解自己的肌肤需求，跟着不同的季节在需要改善的肌肤问题上对症下药，才是对肌肤最有效的保养投资方法。
3：每天睡满8小时
不工作拍摄时，章子怡都会让自己每天睡满8小时，而且不会让自己超过晚上12点入睡。足够的睡眠不仅延缓衰老，还能集中精神在日常生活中更有效率完成事情。
4：慢跑
章子怡没有上健身房的习惯，但是她热衷户外的流汗运动，例如说慢跑飙汗来排毒。身高164cm的她体重很少超过50kg，她说喜欢透过跑步燃烧热量，而且一定要跑到出汗！
5：脚底按摩
脚底按摩在中国人眼里属于一种养生之道，像血液不循环、水肿、容易手脚冰冷这些都可以透过脚底按摩来改善。章子怡分享自己会做脚底按摩的习惯，通常一个月都会去按一两次，内外一起调理让气色变得更佳。
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【阿兰姐 ON DUTY】迎金牛年~除旧“断舍离”，好运属于你！
最近大家因为章子怡首部电视剧《上阳赋》掀开话题，除了她的演技聊得最多还是41岁的她演15岁少女这件事。对于这件事褒贬不一，可是小编觉得她皮肤保养是特别好，虽说少女感不足，但她真的越看越美！她的保养秘诀还是值得参考。
1：煲汤食疗养肤
懂得煲汤保养这招还是章子怡在拍摄《卧虎藏龙》开始发现到，剧组的人每天都会煲各式各样的汤，然后跟她分享这个汤是润肤的，那个汤是养颜的等等。自此，章子怡也开始学会煲汤食疗，不仅对皮肤非常好，对养生也是很好的方法！
2：保养品不能省钱
身为多个护肤品牌代言人的章子怡曾提到，保养品要买最好的并不是盲目追求昂贵高单价的产品。要多了解自己的肌肤需求，跟着不同的季节在需要改善的肌肤问题上对症下药，才是对肌肤最有效的保养投资方法。
3：每天睡满8小时
不工作拍摄时，章子怡都会让自己每天睡满8小时，而且不会让自己超过晚上12点入睡。足够的睡眠不仅延缓衰老，还能集中精神在日常生活中更有效率完成事情。
4：慢跑
章子怡没有上健身房的习惯，但是她热衷户外的流汗运动，例如说慢跑飙汗来排毒。身高164cm的她体重很少超过50kg，她说喜欢透过跑步燃烧热量，而且一定要跑到出汗！
5：脚底按摩
脚底按摩在中国人眼里属于一种养生之道，像血液不循环、水肿、容易手脚冰冷这些都可以透过脚底按摩来改善。章子怡分享自己会做脚底按摩的习惯，通常一个月都会去按一两次，内外一起调理让气色变得更佳。
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