生活｜经常拉肚子不怕吗？消化不良还算小事，最后一个非同小可啊！

文：兔美子 / 图：互联网


拉肚子的原因可以有很多，可能是吃的东西或饮料不干净，或是因为感冒造成身体不适，而拉肚子的症状一般1-2天就会恢复正常，如果经常性腹泻，或是连许好几天都没有痊愈的征兆，就有可能是某些疾病的征兆了！

很多人会觉得泻肚子很好，可以让自己「借机」清肠胃排毒的感觉，当然如果不严重并且能判断原因，就能自然痊愈，但要是感到不对劲的话，可能会是有肿瘤、营养不良、或存有细菌在作怪的讯号。

拉肚子分3类

第一类：渗透性

指的是肠内含有大量不被吸收的溶质，阻碍肠壁对水和电解质的吸收，导致腹泻状况。

第二类：分泌性

这一般出现在肠道遇到了病毒、病菌、寄生虫、服用药物或内分泌疾病上。

第三类：渗出性

如果发现粪便里有血液或浓液，这有可能是肠道有发炎疾病，例如溃疡性结肠炎或肠道感染病症。

会引发拉肚子的5大主因

原因1：消化不良

如果摄取过多的油腻食物，超出了肠道的消化能力，就会出现微涨、胃痛，甚至会引起腹泻，也是大家习惯说的「滑肠」。

原因2：服用药物

服用药物导致拉肚子其实也很常见，因为药物过量摄入，会加重消化系统的负担，影响了新陈代谢。不过如果腹泻引起身体不良反应，就需要告知医生，调整药物分量。

原因3：腹部着凉

小时候妈妈都会说肚子要盖好，其实拉肚子真的会因为肚子着凉而发生。因为人体着凉，肠胃功能就会絮乱，特别是脾胃虚弱的人，就不要穿短上衣、也不要掀开衣服让肚子散热，

原因4：胃肠道感染

像是慢性细菌性疾病、阿米巴痢疾等，都会导致长期腹泻，如果没有得到妥善处理，而且可以持续2-3周时间。

原因5：肿瘤

如果一直找不到腹泻的原因，就有可能是大肠癌、绒毛线状瘤息肉、小肠恶性淋巴瘤等都会导致人体出现反复腹泻的状况，所以不要小看这件事。