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Tips｜身体出现这7个现象，提醒你免疫力正在下降中！
文：兔美子 /图：互联网
疫情肆虐这期间，最怕就是自己的抵抗力不够，让病毒乘虚而入，要是发现自己身体最近出现这些症状，务必要好好照顾和审视自己的健康状况，避免在这段日子里病倒！
1 肠胃失调问题
别小看肠胃反应，免疫力下降第一个就会先影响肠胃的吸收和消化能力。如果容易恶心、腹胀和肠胃疼痛都和免疫力下降有关。
2 出现过敏反应
本来没有过敏问题，身体去却开始出现了异常的过敏问题，像是湿疹、寻麻疹等，都和免疫力出现絮乱有关。
3 慢性疲劳症候群
即使每天睡够了8个小时，但稍微做一点事都感觉疲累，就算休息了，精神能力也无法维持太长时间。
4 皮肤伤口难愈合
皮肤容易有发炎症状，年轻时磕磕碰碰很快恢复，但现在伤口愈合特别慢，这可能是血小板凝血因子减少造成，这也代表身体愈合能力下降。
5 感冒
因为温度骤变可能会容易引起感冒，如果病程超过7-10天以上一定要注意，这可能会影响支气管发炎甚至肺炎情况。
6 经常性头痛
没有头痛病史的人开始有头痛迹象之外，精神容易出现恍惚、忘事，要是发生在年轻人身上都表明机体免疫能力下降中。
7 口角炎
当人体长免疫力低落的时候，就容易找到细菌中的疱疹病毒感染口角，因此引发口角炎，这都和长期缺乏维生素B有关，所以饮食均衡也是维持免疫力的重点。
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