文：兔美子 / 图：互联网
当身边人心情不好的时，如何给对方有效的安慰，都能展现出一个人的高情商，那是因为高EQ不只是管理自身情绪，还包括调控他人情绪的能力。如果身边朋友最近遇上了不如意的事，安慰对方时记得要避开这三种话。
✖️1 【我比你还惨】
你是你，别人是别人，每个人遇到的事情也不一样，不要觉得这个时候「斗惨」会让别人感觉好受一些，其实这种安慰人的方式，潜台词就是：「你的事就不算个事，有什么好哭？」，所以这不是安慰，是在自责。
✖️2 【这不算什么大事】
人之所以对某件事感到伤心和愤怒，基本上就因为他们这件事情很在意。所以安慰的人要是去强调这件事不算事的话，某种程度上就是在否定对方，认为对方对这种「小事」也无法处理或是释怀，转个弯又再伤了对方的心一次。
✖️ 3 【事情应该就是这样子】
安慰人的时候最忌讳就是「讲道理」，讲道理的你就会展现出居高临下的态度，所谓的安慰就像是指论，重点是对方要的不是事后马后炮，情绪反而只会更崩溃，而不是得到安慰。
如何正确安慰人？你可以试着用这4点：
1 先倾听不评论
2 先陪伴少出主意
3 感受，用同理心去了解事情
4 询问，给予能力范围内的帮助
有时候说再多也不如陪伴和倾听，这两个都是最令人感动和温暖的安慰方式，如果不会说安慰的话，就用这两个方法吧！伤心的人还是会被真心给温暖！
+++++++++++++++++++++++++++++++++++
【 韩流Channel 】韩剧《Mouse》反转又反转！杀人魔到底是谁？
