生活 I 水中分娩可以减轻妈妈的痛苦！来看3大优点和风险！

文+整理：阿宝 / 图：互联网

早前 Ella 分享了自己分娩的影片，在影片中可以见到她曾尝试过水中分娩的方法，不过最后还是失败，采用了顺产的方式生产。其实除了 Ella 以外，“Hold 住姐”谢依霖也是在水中分娩顺利生产出健康宝宝的哦！今天宝编就来给大家分享一些关于水中分娩的优点和风险，备孕妈妈们都可以参考参考哦！

什么是水中分娩？

水中分娩顾名思义就是产妇在水中生宝宝，产妇把身体浸在水中，刚出生的新生儿首先头部要完全浸没在水中，然后整个身体娩出后也要完全浸没的水中，随后助产医生就会把宝宝抱出水面。而排出胎盘这个步骤，则需要离开水面才可以进行处理咯。

水中分娩的优点

1.帮助产妇放松

水波带来的轻微撞击力可以帮助刺激产妇的肌肤和肌肉，提升产妇腿部、骨盘部肌肉和子宫肌肉的弹性。另外，温水可以有助于镇定和舒缓的作用，可以帮助降低产妇的血压，让产妇身心放松，而且产妇在水中可以借助水体浮力自如的调换身体的位置，找到自己舒服的姿势，能够更快打开骨盘，让分娩过程更容易。

2.减轻产妇的痛苦

水中分娩可以减轻产妇在生产过程中的心理和生理痛苦，水中的浮力可以安抚产妇紧张的情绪，同时帮助松懈紧绷的肌肉，加上流动的水中环境，还可以给予产妇的产道施加润滑的作用，减少生产过程中宝宝和产道的阻力，因此可以减低阴道裂伤或产后出血的机率。

3.减少环境对宝宝的刺激

水中分娩的水质和水温都是高度模拟子宫中的羊水，能够缓和宝宝脑细胞的冲击，减少外界环境对新生儿的刺激，同时帮助宝宝可以更好适应从子宫到外界环境的转换过程。

水中分娩的风险

1.产妇的身体分泌物

水中分娩时，产妇身体的分泌物、血液和破裂的羊水都会留到水中，如果水质没有达标，容易提升新生儿和产妇感染风险。

水中分娩的操作难度比一般生产大，专业化要求也非常高，因此若稍微出现操作不当，都会导致新生儿溺水甚至死亡的情况。另外，水中分娩很难安装检测胎儿和产妇身体状况的仪器，因此不能及时发现生产过程中出现的危险。

3.亚洲产妇体型问题

亚洲产妇的体型和生理特征与欧美产妇有着很大的差异，亚洲产妇的体型相比来说更瘦小，所以水中分娩的风险会更高一些。

##所以选择水中分娩一定要清楚了解生产院的评价和经验，以及跟医生了解更多关于产妇身体状况以及胎儿的状态等等，探讨是否适合在水中分娩。