文:精致小猪 / 图:互联网、Pinterest
荨麻疹属于一种很常见的皮肤过敏,看起来不是大病,可是反反复复发作起来就相当折腾人。小编我就是慢性荨麻疹的患者,你是完全不知道它们几时复发,但小编我可以说的是,除了避开一些过敏源,提升免疫力确实能使到它们随时间而消失。以下是一些常见诱发荨麻疹的过敏源,还未正真找到原因前先避开吧!
1:带壳的海鲜类
急性的荨麻疹一般有迹可循,常见的是吃到虾、蟹等带壳海鲜,尤其是不新鲜的海鲜,常会释放大量的组织胺,易引起皮肤奇痒无比的红肿情况。
2:尘螨
尘螨肉眼看不到却处处都是,尤其卧室里的床铺尘螨数量是最多,少则几百万只,多则上千万只,这也是为什么睡觉时荨麻疹发作最为严重和频密。
3:宠物皮屑
很多人以为是宠物毛发导致各种敏感问题,实际上正的罪魁祸首是宠物皮屑。如果你家有宠物,建议每周给宠物洗澡,以减少家里的皮屑含量。
4:乳制品
牛奶过敏的最常见症状是急性荨麻疹、异位性皮肤炎和血管性水肿,只要避开生活上的乳制品基本上就大大减少发作痕痒的问题。
5:花粉
花粉之所以会引起人体过敏,主要是由于花粉颗粒携带了能引起过敏的抗原决定簇。这个在我们四季如夏的国家基本比较安全,但是有出国的话就建议带上敏感药物防身。
6:蛋类食品
蛋类食品和乳制品其实有点相似,都是蛋白食品在未彻底消化之前,以胨或多肽形式被吸收,可引起荨麻疹。可以暂时戒掉鸡蛋,等身体调理后免疫力恢复再逐步尝试吧!
7:化学物质
化学物质说的是吸入或接触到这类产品如:乳胶、金属、香水、油漆、染发剂、指甲油等等都会直接导致荨麻疹的出现。
8:含酒精食品/饮料
酒精导致的荨麻疹真正原因是对酒里面其他蛋白质过敏,尤其是你只对某种酒精才会过敏,更能证实你对酒里的某种蛋白质产生过敏。
9:物理性原因
这种原因通常就是受到天气太冷太热、洗澡水温度、吹到风、运动流汗、内衣裤头受压、振动等等而产生肌肤红痒,虽说要避开是有点难度,但就尽量保护好身体减少发作次数。
10:压力、免疫力
这个严格来说跟过敏源无关,却是最棘手要去避开的原因。当免疫系统在面临压力时,如果神经过于敏感就会造成周边神经失调,皮肤就会开始传导一些激素,神经细胞过于细胞就会出现荨麻疹。这也是为什么荨麻疹患者女性较男性居多,病发年龄很多都是30-40多岁左右,因为这段时期的女性要工作又要照顾家庭,压力都超级大!
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Eugein
Mon Jul 26 2021
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