文:精致小猪 / 图:Pinterest
再自信的人,出现挫折时偶尔也会出现自我怀疑。特别是做一件事总是力不从心?老是觉得自己没自信完成它而止步不前?如果你有以下这6种行为,说明了你内心存在一定的不自信,它们都会影响你的力不从心。
1:缺乏安全感
这种安全感是一种你需要他人的肯定,任何一件事或一段关系上没有得到立即的承诺,就无法放心,甚至会影响自己的情绪。
2:在意他人眼光
有自信的人, 一定不会在意别人怎么看待自己;正是因为没有自信,才会在乎别人的眼光。与人相处总是小心翼翼,看别人的眼色来决定自己的想法,最糟糕的是甚至有时跟人说话都不敢指视别人。
3:害怕失败
害怕失败是每个人都会有的正常心理,有些人说害怕失败的人心里素质不行,会产生自卑!一旦遇到外界的挫折,就容易唤醒很多自我否定的想法,总觉得自己比不上别人。
4:情绪敏感
因为不自信所以才会胡思乱想,过度的情绪敏感容易为生活带来负面影响。在敏感情绪中,自信找不到平衡点,这样就会经常出现对任何事耿耿于怀,别人也觉得你难以靠近。
5:自我矮化
经常说自己不行!把自己短板放大来看!无法坦然接受别人的肯定和称赞,尤其这一点在女性对于自己身材上最常出现。腰不细、腿很粗、脸很大、皮肤不够白这些都是自己的错,自我矮化是女性的“天敌”,请克服它们!放自己的优势放大,其实你也不错的。
6:恐惧改变
还没真正去尝试就放弃,生活中喜欢拖延和逃避,常常把船到桥头自然直这句话挂在嘴巴。其实你不是佛系选择将就,而是你根本不想改变,内心强大的人不会认为这个世界亏欠他们!命运从来就是掌握在自己手里,连第一步也不踏出就永远注定关在自己不自信的小房间里。
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Eugein
Fri Dec 10 2021
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