Tips I 产妇别花钱买难受，月子中心应该这样挑！

文：兔美子 / 图：互联网

1 拥有良好信誉和口碑

多做功课真的是一定要的！像是透过面子书上的顾客评语、本地交流网站、妈妈面子书专页等，都是很好的交流和了解月子中心信誉的地方。不想碰钉子的话，第一还是先探探有经验妈妈们的口风。

2 月子餐的挑选

现在不少月子中心都会推出两种模式，一是中央厨房；二是和中心配合的厂商订购，准妈妈们不妨事先和负责人多了解以下事项：

1 是否可以试吃 - 就算不行也可以试着要求看菜单

2 每天餐点数量 - 建议一天至少3餐以上，并且要保证3餐都是热食

3 菜色是否能调整- 以防有不喜欢的菜色，可以作出调整，例如少盐、菜肉比例、素食荤食、麻油姜等

4 有无提供月子期间的饮品 - 例如补汤、黑豆水、通乳茶等

3 亲自勘查月子中心环境

如果可以的话，亲眼看过一遍房间环境一定是最好的，虽然也有不少月子中心不外放，这时候就一定要多看顾客的评价。

1 房间大小 - 房间主要是休息，挑选适合自己的就可以了，如果可以参观月子中心也能多留心隔音。

2 房内设施 - 必要的像饮水机、消毒机、吹风机、哺乳枕、吸乳器、电视、窗户等。

3 大宝的限制 - 如果家里有大宝可以了解是否能同住，价格如何。

4 确定月子中心的保姆是否受过培训

建议现场观察护理师和保姆的照顾方式，也可以和负责人确认照顾新生儿的人数。此外。父母能随时看到宝宝也很重要，现在很多月子中心都提供24小时监看，还有监视器记录，都是比较有保障的新生儿照护方式。另外，如果有合作的医院、定时小儿科医生巡诊的话会更加分。

5 疾病感染管制

入住月子中心最怕就是病毒感染，所以门禁空管和环境消毒很重要，特别是现在新冠疫情还那么严重。所以，准爸妈们一定要先了解门禁控管是否包括访客人数限制、入住者和宝宝接触等各种规定。另外，也要留意消毒方式，像是公共区域、婴儿房和妈妈房间每周消毒几次，如何消毒、房间是否是独立空调等。

6 排床方式

通常月子中心都是以预产期为订房日排床，所以可以先和负责人确认早产的话收费标准，像是妈妈入住时但宝宝留院，或产妇留院宝宝先行入住，这些情况该如何计费。

7 妈妈教室和其他活动

现在不少月子中心都会提供各种妈妈教室，像是分享育儿知识课程、产后瑜伽、通乳腺服务、SPA或洗头服务等，建议可以先了解哪些是赠送、哪些需要加购。