Tips I 破解敷面膜5大迷思！20分钟是极限、剩下的液体不是精华液？

面膜是美编保养必须，可是面膜敷错了，比不敷更可怕，不是没有效果浪费钱而已，分分钟会导致肌肤不稳定。这里帮你解答最常见的敷面膜5大迷思，爱美的女孩可要认真看。

1：面膜敷越久越好？ 这个真的就是大错特错，美编亲自实验过，一片面膜敷15分钟和20分钟的补水效果的确有差。大部分面膜最主要功能都是为肌肤补水，通常敷10～15分钟即可，最长别超过20分钟，尤其是片状面膜，如果敷的时间过长，面膜布开始干燥反而会使肌肤跟着变干。

2：面膜里的精华液越稠越好？ 很多人挑选面膜，除了看口碑，还很在意面膜里的精华液的量，认为精华液越浓稠，代表所含保养成分越高。或是打开面膜后，剩下的精华液越多越划算，敷完脸还可再涂在脸上或身上，一举多得好划算。

事实上，那些剩下来的「液体」可不一定是精华液！市面上大多数面膜里都有添加增稠剂，增稠剂的作用主要是为了让精华液更容易附着在布膜上，也能改善敷面膜时精华液滴落的状况，增稠剂添加的越多，精华液就会越浓稠。总的来说，精华液粘稠度要适中，不是残余越多就越好，太多太稠肌肤是吸收不了的。

3：面膜可以天天敷吗？ 常听到女星说自己的养肤秘诀就是靠天天敷面膜，千万别照着做！面膜的原理是利用「密封」作用，让肌肤在半封闭状态下，促进肌肤吸收效果，因此面膜本身的快速补水效果很好，但如果天天敷或是一天之内敷好几次，反而会造成肌肤的负担。

另外，天天敷面膜会把肌肤宠坏，肌肤习惯每天接受过度的滋养，容易失去原有的平衡和修护机制，变得越来越脆弱敏感，一旦中断敷面膜、会容易出现各种老化肌象，甚至衍生其他的肌肤问题。

4：敷完面膜到底要不要洗脸？ 这个问题众说纷纭，有人说面膜就是精华液，洗掉浪费，当然不需要清洗；另一派则说，没清洗的话，面膜里的防腐剂等成分也会残留被肌肤吸收，或是精华较粘腻的面膜，如果没清洗容易堵塞毛孔。

其实两种说法都有道理，简单来说，如果使用的面膜成分简单精纯，是可以不用清洗的，但现在有很多面膜使用的成分很复杂，就不建议留在脸上了。美编个人建议就是请洗掉！！特别是平时肌肤就不太稳定的人。

5：面膜是否有防腐剂？ 从洗面乳到面霜，全球符合生产规范的保养品都有添加防腐剂，国际级大品牌也是！市面上很多全有机、纯天然的产品，也是需要添加防腐成分，才能让产品保持稳定不腐败。

宣称不添加防腐剂的保养品，多数是使用醇类（酒精）当防腐剂，有些厂商看准了消费者害怕「防腐剂」这三个字的心理，投其所好，转而主打无添加防腐剂，希望大家学习用理性的态度来看待防腐剂。

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