文：兔美子 / 图：互联网
不得不说，生了三胎的凯特王妃，无论是孕期还是产后都一直维持着相当亮丽的形象，但要能维持这样的身形，相信也下了不少苦工。像是抽空运动之外，连她平日爱吃的「零食」也很讲究，难怪keep得那么好啦！
相当注重饮食的凯特王妃，曾经在一个活动上就透露自己非常喜欢吃橄榄，而且是从很年轻开始就把橄榄当作零食。她也透露夏洛特公主也已经开始喜欢吃橄榄，果然是有其母必有其女啊～另外，凯特王妃也说到平日会进食高纤维的食物，像是羽衣甘蓝、菠菜、莴苣、蓝莓等蔬果打成果汁当作早餐，果然是由内至外的食疗保养最重要，看凯特王妃就是最好的榜样。
说实在，能将橄榄当零嘴也是不容易，因为这食材不是人人喜欢啊！不过，橄榄的营养相当高，其中的不饱和脂肪酸就有效帮助燃烧体内多余脂肪，而且橄榄还含有抗氧化和抗胆固醇的作用，难怪可以让人越吃越瘦。
而且对于有便秘的人来说，每日进食5-6颗的橄榄还能改善便秘，还能将体内的宿便和毒素清除，这时小腹也不会那么猖狂，这也难怪凯特王妃腰际能那么纤细啦！
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