文+整理：Eugein / 图：互联网、品牌提供

李冰冰乐于在社交平台上分享生活点滴，最近她就在内地平台小红书发佈美容短片，教人做好防晒，她说：「晒太阳特别容易出现皮肤皱纹和色斑等问题，防晒是每个女生都要学习的一门必修课。」女生们真的要多注意防晒了，尤其是生活在大马气候那么炎热的地方。

李冰冰防晒教学No1：帽子手套冰袖
李冰冰自称自己的防晒方法简单粗暴但最有效：「首先是物理防晒，帽子、手套、太阳镜统统都要准备起来，这些物品防晒『简单粗暴』但最有效。如果你在户外待得时间比较久，尽量选择有顶的帽子，因为紫外线对头发和头皮伤害很大。」帽子要阔边，头皮也要兼顾周全，难怪她的头发仍是丰盈茂密！另外，冰手袖也是她的防晒法宝之一，身体防晒也绝不可忽略！



Sisley Hair Rituel Protective Fluid
Protective Hair Fluid头发保护液含有具有抗氧化特性的葵花籽提取物和朝鲜蓟叶提取物，助于保护头发纤维的脂质和蛋白质潜力。此外，防晒功效可防止UVA和UVB射线，为头发提供最佳保护，随时都能安心让阳光亲吻发丝。



李冰冰防晒教学No2：戴上太阳眼镜
李冰冰说：「太阳镜可以保护我们眼睛周围最细嫩的肌肤，阻止皮肤老化最大的敌人——日晒。」在保养的角度上，眼周肌肤受日晒伤害的后果比面部更严重，假如出了雀斑和皱纹，更难以复原，还是先预防更好！



FIRST AID BEAUTY Eye Duty Triple Remedy
First Aid Beauty三倍功效眼部精华含有强大的成分包括棕榈酸视黄酯和GABA，主要是支持皮肤的天然胶原蛋白生成，抚平细纹和皱纹的外观。特别加入的珊瑚提取物，咖啡因和甘草根协同作用，是为了舒缓，减少黑眼圈的出现，减少眼睑浮肿。



李冰冰防晒教学No3：防晒霜
李冰冰在拍戏或者有工作的时候都会使用防晒霜，「防晒产品上 SPF30 、 SPF50 这样的数值，其实就是提示你在多久以后需要补擦防晒。」正常情况下，人体受到紫外线照射后大约 20 分钟就会产生皮肤炎症， SPF 1 即将这时间延长 20 分钟，如此类推， SPF30 就延长 10 小时， SPF50 就延长 17小时了 ，时间过了或者因汗水擦走，防晒会失效，就需要补涂了。



Kiehl’s Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel
备有SPF 50+ 除了防御紫外线，新配方也能保持肌肤水润，防止肌肤出现光老化徵兆，亦可修饰毛孔，对抗面部油光，适合中性至油性肌肤使用。



李冰冰防晒教学No4：彻底卸除防晒
卸除防晒在护肤步骤来说非常重要，冰冰说：「以前我也很懒，洗澡的时候冲一下就以为卸掉了，结果发现皮肤上还是油油的，长时间下来可能会出现肌肤问题。提醒大家，防晒工作要做好，卸防晒也要彻底。」毛孔不干净，后续的护肤品怎能好好充分吸收？



PIXI Double Cleanse
这款是与Caroline Hirons合作推出的卸妆膏和卸妆乳二合一产品，含有固体卸妆油能分解并去除污垢，化妆品和防晒霜。而洁面乳做接下去的清洁和调理工作，为护肤方案的下一步做好准备。极致的双重清洁效果，后续的保养品才能发挥出效果。