Tips I 自己也能挤痘痘？只是要跟着正确流程就OK！

脸上冒出的粉刺和痘痘，都是女生们的致命点，因为痘痘粉刺并不是一下子就能消失的问题，快则3-5天，长起来至少要两周以上甚至数年才能完全解决，所以你说能不害怕吗？也千万别说少吃辣、多喝水就能解决，要知道这都是毛孔阻塞、荷尔蒙问题引发的问题，所以要作身体的内部调理才是上策。

不过这之前，是不是要先解决冒出来的痘痘呢？很多人都会说千万别碰，否则会更严重和留下疤痕，但其实是可以碰的，只是需要做好准备才开始就无妨了！

首先在清理痘痘之前先将脸和双手都清洁干净，指甲和指缝都要细心洗净。在痘痘位置用消毒水或Micellar Water擦过也可。然后请记得，只有白色头的痘痘才可以挤，凡是没有头的痘痘就不要勉强挤压，那只会弄伤皮肤，痘痘本身也会更肿胀而已。然后用化妆水沾湿化妆棉，敷在痘痘位置5-10分钟，目的是让痘痘附近的皮肤软化和清洁，让挤痘痘过程更顺利。

在正式挤痘的时候，手部千万不要直接碰到痘痘，我们只会用指腹的力量在痘痘周围挤压即可，指甲更是NONONO！清干净后（即没有浓只剩下血水时，也切忌不要过度挤压哦！），就可以涂上痘痘药或事茶树油作消毒和杀菌，若是红肿得厉害可以敷上冰块，减退红肿和痛楚。

Bioderma以创新皮肤生物学科技，研创的Micellar洁肤配方含有水溶份子，能够溶解表面油脂污垢，同时能吸走毛孔残留物，清洁效果特别好，Y编无论男女生朋友都有在用哦～没想到男女通吃！

除了金盏花系列，其实Kiehl‘s也有许多隐藏好物，其中这个痘痘调理霜！除了能有效改善粉刺困扰和预防青春痘生成，也能舒缓、精华和稳定肌肤状况，对于痘痘肌女孩或是容易冒痘的女生，这只绝对是看门口的must have呀！

Albion家的健康水可是不少资深保养女性的最爱！因为它最擅长改善代谢肌肤角质，解决因为油脂过于旺盛而出现的粉刺、粗糙、干燥和细纹。这款健康水除了能舒缓泛红和长痘，长期使用还能提亮肤色和肌肤抵抗力！

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