整理：Belle / 图 ：Pinterest
人人都想拥有滑嫩如剥壳鸡蛋般的美肌，那就要把我睡前机会，学会好好的对待保护肌肤！
要知道睡前美容其实好处多，除了安神好眠，也能弥补肌肤在睡觉时缺乏的水分，让保湿做得到位，肌肤自然就能保持滑嫩。
美容贴士 1 ：全身抹油
将天然滋润的婴儿油或按摩油往身上仔细按摩，让身体肌肤慢慢吸收。如果不想让油分弄脏睡衣，那就记得先换上旧睡衣再睡咯!
美容贴士 2：唇部去角质
去除唇部死皮除了抹上厚厚的护唇膏，也可以用砂糖轻轻的在唇上摩擦、或刷牙时用牙刷轻刷唇部，让死皮去除后再抹上护唇膏睡觉，隔天嘴唇就会doi doi 的柔嫩哦！
美容贴士 3：茶包去眼肿
早上醒来眼睛浮肿？那就少不了茶包敷眼这传统秘方。将两个冷藏过的茶包敷在眼部数分钟，就可以有效舒缓双眼了！
美容贴士 4：颈部护理
常常保养步骤中都会忽略了颈部细纹，今晚开始为脸部保养时，也顺便为颈部护理，用护肤产品轻轻为颈部按摩，否则也会弄巧反拙哦！
美容贴士 5：滋润双手
除了平日随身携带护手霜随时为双手提供滋润，睡前再一次护手也可以一整夜获得水分滋润哦！
美容贴士 6：伸展运动
睡前花数分钟伸手踢脚，让四肢伸展做做运动以促进血液循环和加速新陈代谢，否则骨头硬化很快就会找上门哦！
美容贴士 7：别喝太多
睡前忌喝太多水，要不你就准备隔天醒来双眼肿得跟核桃一样吧！就算想喝，也千万不要在睡前哦！
美容贴士 8：脚部按摩
当日常走路过多或站太久都会让双脚不适，建议在洗澡后让双脚泡热水舒缓不适，接着在睡前抹上乳液让双脚获得滋润。
美容贴士 9：睡足8小时
要现代人早睡早起不是一件容易的事情，但每人每日平均最少要睡足8小时。
人人都想拥有滑嫩如剥壳鸡蛋般的美肌，那就要把我睡前机会，学会好好的对待保护肌肤！
要知道睡前美容其实好处多，除了安神好眠，也能弥补肌肤在睡觉时缺乏的水分，让保湿做得到位，肌肤自然就能保持滑嫩。
美容贴士 1 ：全身抹油
将天然滋润的婴儿油或按摩油往身上仔细按摩，让身体肌肤慢慢吸收。如果不想让油分弄脏睡衣，那就记得先换上旧睡衣再睡咯!
美容贴士 2：唇部去角质
去除唇部死皮除了抹上厚厚的护唇膏，也可以用砂糖轻轻的在唇上摩擦、或刷牙时用牙刷轻刷唇部，让死皮去除后再抹上护唇膏睡觉，隔天嘴唇就会doi doi 的柔嫩哦！
美容贴士 3：茶包去眼肿
早上醒来眼睛浮肿？那就少不了茶包敷眼这传统秘方。将两个冷藏过的茶包敷在眼部数分钟，就可以有效舒缓双眼了！
美容贴士 4：颈部护理
常常保养步骤中都会忽略了颈部细纹，今晚开始为脸部保养时，也顺便为颈部护理，用护肤产品轻轻为颈部按摩，否则也会弄巧反拙哦！
美容贴士 5：滋润双手
除了平日随身携带护手霜随时为双手提供滋润，睡前再一次护手也可以一整夜获得水分滋润哦！
美容贴士 6：伸展运动
睡前花数分钟伸手踢脚，让四肢伸展做做运动以促进血液循环和加速新陈代谢，否则骨头硬化很快就会找上门哦！
美容贴士 7：别喝太多
睡前忌喝太多水，要不你就准备隔天醒来双眼肿得跟核桃一样吧！就算想喝，也千万不要在睡前哦！
美容贴士 8：脚部按摩
当日常走路过多或站太久都会让双脚不适，建议在洗澡后让双脚泡热水舒缓不适，接着在睡前抹上乳液让双脚获得滋润。
美容贴士 9：睡足8小时
要现代人早睡早起不是一件容易的事情，但每人每日平均最少要睡足8小时。
