文+整理:Eugein / 图:IG、品牌提供
为了使瘦身更有感,相信不少人将瘦身霜取代身体乳液,但总觉得效果不明显吗?那是因为任何瘦身霜都需要配合按摩手势,线条感才会被你逼出来嘛!
瘦手臂:由下而上、由外而内
为了顺手,我们一般都会由下而上按摩手臂。但其实想让蝴蝶袖OUT,还要再加上由外而内的按摩,各做15组,紧致的感觉会更明显喔!
瘦腹部:顺时针按摩重要,但要用「捏」的
尤其有便秘的人,都知道顺时针按摩很重要,但想要让瘦小腹效果更好,建议顺时针按摩完之后,再用「捏」的。用大拇指跟食指顺时针掐起小腹肉,刺激深层,让瘦身霜能更发挥作用。
瘦大腿:「扭毛巾」按摩手势
首先,运用指节在膝盖处打圈(左下图),藉着由膝盖往大腿根方向大腿正面与内侧用指节按摩20下,想让大腿内侧瘦更快,建议需要用「扭毛巾」手势刺激深层脂肪,每一边各扭30秒。
瘦小腿:找出线条加强按摩
可先用热毛巾敷过,放松小腿后,用双手的指头按压,由下而上的按「正面2条线」(图2),接着抹瘦腿霜并用大拇指按「侧面1条线」约20下(图3,骨头跟肉的凹下处),最后再握拳在相同位置由下而上按摩20下。
紧致屁股肉:刺激微笑线
屁屁一垂,整个人重心降低,腿看起来就变短!韩国女星Luna表示自己会拿棒球放在微笑线处,身体左右摆动做刺激;建议大家可再用指节,由内而外旋转按摩约10圈,效果会更好。
紧致瘦脸:多按摩咬肌
脸上的穴道非常多,要搞清楚不太容易。E编直接跟你分享最简单的吧!只要握着拳头用凸起的中指骨节轻轻按摩耳珠下的咬肌(也可以使用脸部按摩滚轮),加持两个星期就会有效果,这套可是由周迅的化妆师传授的瘦脸法。
工欲善其事,必先利其器,想要紧致和线条当然也要配合一些产品才事半功倍。马上来看看E编给大家分享这一季推出非常有感的瘦身瘦脸霜吧!
Melvita L'Or Rose Firming Oil
美体界都称之为Pink Oil的紧实美体油,这罐是用「喷」的,油质的触感相当轻盈,更不必害黏黏腻腻,紧实度提升很有感。主要成分是粉红胡椒,素以排毒功效见称,能有助阻止脂肪积聚,以及促进脂肪分解,对付脂肪囤积问题。同系列还推出了美腿祛水肿水油喷雾和按摩滚珠精华,让你keep着完美的summer body!!
Sisley L'Intégral Anti-Age Firming Body Cream
作为贵妇们最信任的Sisley,去年曾重磅推出美体精华,质地是丝绸粉色,吸收超级快,延展性好。Sisley保养品不管抹脸还是抹身体都会有一股很好辨认的高级味,这款美体精华味道是舒服的雪松香气,建议可特别用来针对妊娠纹、肥胖纹等处,效果显着。
Biotherm Skin Fitness Body Emulsion
比起Biotherm化妆水和精华液,这瓶紧实精华乳可能比较少人知道。它其实也蛮厉害,能透过镁与钠等矿物质补充电解质,使肤触紧实、线条更明显并舒缓肌肤,尤其推荐在「运动后」使用,舒缓效果极佳!
Sothys Pro-youth Body Serum & Sothys Silhouette Exfoliant
Sothys Pro-youth Body Serum成分包括是月见草油、胜肽M3.0、Omega 6 & 9、睡莲萃取物等等,能促进胶原蛋白增生同时维持肌肤紧实效果。Sothys Silhouette Exfoliant是温和的去角质凝胶,能有效消除肌肤橘皮组织,这系列完全就是高效全方位的肌肤紧实保养组。
Clarins V Shaping Facial Lift Serum
这是一瓶专为亚洲女性肌肤研制的瘦脸精华液,凝聚21年植物科研经验。进阶版破天荒加入有机冰草及多种天然植物萃取,激活胶原蛋白增生158%。一次达到三种功效,提拉、排水和击脂,让包包脸和双下巴离你而去,年轻V轮廓再次展现!
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第56届百想艺术大赏公布入围名单!神仙打架好难选择啊~【韩流Channel #148】
Eugein
Tue May 12 2020
超强暴风雨重创美国休斯顿 近百万用户断电
八点最热报 | 美国德克萨斯州最大城市休斯敦,从星期四开始,遭遇雷雨和龙卷风的袭击,导致至少7人死亡。当地至少有100万户停电,全市学校停课,市区的部分道路也被水浸泡着,整座城市运作几乎陷入瘫痪。(主播:梁宝仪)
美国物流公司推地下送餐机器 5分钟到货不是梦?
八点最热报 | 美国一间新创物流公司近年来就推出了全球首个“地下管线送餐机器人”,外观像火车,虽然体型小,但能承受大约18公斤的重量,并以时速45英里运输餐点。这款新颖的送餐工具除了能避免塞车、减少交通工具碳排放,还能降低物流成本。(主播:梁宝仪)
乌克兰发动大规模无人机袭击 俄罗斯1炼油厂被炸毁
八点最热报 | 俄乌战争继续升级,乌克兰昨天对俄罗斯本土,以及被俄罗斯占领的克里米亚,发动近期内最大规模的无人机袭击,不但摧毁俄罗斯一个空军基地的3架战机,俄罗斯炼油厂也遭到无人机轰炸,引发大火。(主播:梁宝仪)
土团党发最后通牒 变节议员坚称没做错事
八点最热报 | 土团党昨天向所有的国州议员发出信函,要求所有议员在14天内回函,明确表态效忠于党,否则党籍将被自动终止。针对党中央发出的最后通牒,土团党巴生海峡州议员阿都拉昔表示,虽然今年3月已经召开特大修改党章,但总秘书韩沙再努丁却在两个月后,才发出这封信函,显示了他们自己也缺乏信心,不确定是否能够对付7名变节议员。(主播:梁宝仪)
袭警事件属嫌犯个人行为 赛夫丁:无关宗教
八点最热报 | 内政部长赛夫丁今天向媒体透露,根据警方的初步调查结果,发生在柔佛新山乌鲁地南的袭警事件属于“独狼行动”,也就是说嫌犯只是单独一人犯案,没有其他同谋,也跟宗教没有关系。(主播:梁宝仪)
美国若爆发债券违约 全球或跟着“陪葬”?
八点最热报 | 美国如今也正在疯狂印刷钞票、发行债券,然而,一旦美国真的爆发债券违约,全球又会陷入怎样的局面呢?只能无助地“陪葬吗?这又是不是一场美国设下的“零和游戏”,让资金流入美国,却不理其他国家的死活呢?(主播:梁宝仪)
土团党下达最后通牒 赛阿布胡申拒绝回心转意
土团党昨天向变节议员下达最后通牒,需要在14天内回心转意,否则将终止党籍。其中,武吉干当国会议员赛阿布胡申则批评,这份确认忠诚度的信函毫无意义,因此他不会回函。
台湾立法院爆发激烈肢体冲突 至少5立委受伤送医
台湾立法院再度爆发激烈肢体冲突!蓝白阵营联合推动的立法院改革法案,力争在新总统就职典礼前闯关三读,朝野立委皆全面动员为这项提案冲刺。然而双方在提案前后几次爆发激烈肢体冲突,最终导致至少5名立委受伤送院。
马中建交50周年 | 最早玩“中国牌”是他?! 官访后国阵大选漂亮胜出 #历史篇 | 懂来做莫? Ep 81
▌懂来做莫 ▌#81 历史篇 | 恰逢马中建交50周年,来看看哪位首相最常到访中国?而选举中最早玩“中国牌”的人,是谁?
主持 | @Jazkee黄界錤
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Jasmine、Kvin 2岁儿子不幸离世!“蒽泽宝贝再也不痛不辛苦了”
Jasmine和Kvin宣布Enzo已经不幸离世,“我们的蒽泽宝贝直到昨天下午,在有氧气供足的情况下停止了心跳。我们的蒽泽宝贝已经上去当快乐小天使了。再也不痛不辛苦了,感恩大家的祈祷和祝福。“