美妆保养

Tips I 烟霾的季节加速肌肤“老10岁”!抵御空污5大保养策略

XUAN
XUAN
26/09/2019
06:04 MYT
Tips I 烟霾的季节加速肌肤“老10岁”!抵御空污5大保养策略
文:Eugein / 图:Pinterest
国内不少地区烟霾指数超标,大家唉声连连,除了健康受影响,肌肤也会因空污问题加速老化。空气中的灰尘、废气、脏污与脸部油份混合,不仅会阻塞毛孔,更容易带来暗沉,并减少胶原蛋白生成。
我们没办法阻止烟霾侵入,只能勤劳一点,严守以下5大日常保养和方式,降低环境因素对肌肤造成的伤害,谁也不想老10岁是吧?
策略1:回到家马上卸妆+保湿 卸妆可以第一时间将环境的毒素如紫外线、辐射、二手烟、空气污染等清洗掉,这些都会让体内的自由基泛滥。此外,自来水中的氯,也会使肌肤干燥。如果洗完脸没有立即保湿,十分容易生成细纹。另外,好的保湿品能为肌肤表层打造屏障,阻隔环境中的污染物质。
策略2:总而言之出门就防晒 很多大马人总是觉得出海边才需要防晒,其实只要走到户外接触阳光就有防晒的必要。如果你打死都不想擦防晒,那最好要擦上含抗 UV、并兼具玻尿酸和能镇定肌肤的咖啡因成分的日霜,即使再干燥的气候,也能提升含水量、抗敏镇定而且防紫外线。
策略3:例行去角质 在外一天后,脸上的化妆品结合油脂和空气中的灰尘,让毛孔大塞車。因此,除了卸妆与洗脸,一周1次(大油皮)/两三周一次(干皮)去角质能让毛孔畅通,降低粉刺生成。去角质的好处也能将肉眼看不到烟霾微粒堆积在毛孔的污垢,这个步骤别偷懒。
策略4:勤喝水+补充抗氧化水果 摄取充足的水分才能加速身体代谢,同时,烟霾季节可多吃水分含量高又含有抗氧化剂的柑橘类水果或苹果,对身体与皮肤都相当有益处。也建议大家多补充维他命C,如果无法从日常饮食中摄取足量的维C,最好能适量补充维C保健品,不仅美颜也能减少身体疲劳感,让肌肤更容光焕发。
策略5:空气净化器 在烟霾如影随形的情况下,就在待在家里也可能会吸进一些,这时候一台空气净化器就能改变室内空气的质量。CUCKOO Plasma Ioniser负离子空气净化器采用7层过滤系统,备有节能模式和空间感应净化技术,同时智能空气检测与6级空气指示灯以及智能语音提示,让你在室内也能拥有森林般清新的空间。
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