文:Sharon / 图:Pinterest
一大早起来就被烟雾熏到鼻子不舒服了!每年这个时候都会是一阵烟雾潮,大家务必要小心啊!
1.记得戴口罩
口罩很重要,吸入太多烟雾对身体不好啊!别觉得戴口罩很不时尚,为了健康,你就乖乖听话吧!
2.多喝水
这点很重要!每天摄取足够的水才能保持身体健康,你可以在白开水内加柠檬片,补充维他命C,增强免疫力。
3.勤劳洗手
别因为一时的懒惰而导致身体感染细菌。上厕所后,吃饭前后都要洗手,保持双手的清洁,也避免食物摄取时沾到灰尘。
一大早起来就被烟雾熏到鼻子不舒服了!每年这个时候都会是一阵烟雾潮,大家务必要小心啊!
1.记得戴口罩
口罩很重要,吸入太多烟雾对身体不好啊!别觉得戴口罩很不时尚,为了健康,你就乖乖听话吧!
2.多喝水
这点很重要!每天摄取足够的水才能保持身体健康,你可以在白开水内加柠檬片,补充维他命C,增强免疫力。
3.勤劳洗手
别因为一时的懒惰而导致身体感染细菌。上厕所后,吃饭前后都要洗手,保持双手的清洁,也避免食物摄取时沾到灰尘。