风格生活
Tips I 喝成瘾就不光是胖而已！手摇饮料的4大伤害
天天来一杯手摇饮料的人可要注意咯！含糖量高不仅仅发胖，还会影响皮肤和身体健康。手摇饮料说的除了奶茶，风味酸奶和风味果茶这些里头的人造糖统统都会造成身体代谢力缓慢。为了健康着想，能戒就尽量戒掉吧！
伤害1：加工糖更容易胖
喝饮料点了半糖或微甜难道就不会发胖了吗？你错了！市面上所有手摇饮料都是使用液体果糖，也就是说不是天然的糖类，而是用玉米淀粉加工后的人造糖。这种人造糖最容易转化成脂肪囤积，不过半糖还是微糖都不健康。
伤害2：增加肝脏负担
果糖主要由肝脏代谢，而且代谢速度非常缓慢，因此常喝饮料会对肝脏带来非常大的负担。代谢不了的多余果糖则会变成脂肪储存在肝脏，长期累积下就变成肝脂肪。
伤害3：加速心脏老化
这类的人造果糖会让血压增加，为了把血液推送出去，长年累积下来，心脏肌肉就会越来越肥大，这可是心脏衰竭的前兆！
伤害4：毛孔粗大
吃糖对肌肤不好很多人都知道，而这类人造果糖同样会让毛孔变得粗大和长痘痘的问题，皮肤中的胶原蛋白也容易变质。完全戒不了饮料的人就减少摄入，除非你想变得又丑又胖咯！
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