文:Eugein / 图:Pinterest
自助餐吃到饱的条件虽然听起来很开心,然而要吃到回本并不是一件容易的事。尤其是,店家在摆放食物时都有些不为人知的“手段”在里头,如果你傻傻跟着顺序“老实”拿食物,可能不到30分钟你就吃得很撑咯!经常吃自助餐的人,他们从来不拿3种食物,这是内行人才懂得吃法!
炒饭炒面类
不少自助餐都会供应炒饭炒面之类的主食,哪怕是最高级的酒店自助餐也会看到它们。这类碳水化合物常常让人有种错觉“很想吃”,走到它们前面都忍不住拿上一些。其实它们根本就是商家们的“陷阱”,面饭类最容易产生饱足感,而且成本不高,一碗饭和一盘刺身价格的区别,别说你不懂哦!既然都付钱吃自助餐,面饭类这种食物还是留到下次去茶餐室才enjoy吧!
蛋糕和雪糕
有没有发现吃到最后再吃蛋糕作饭后甜点时,顶多两小片你就投降了?蛋糕也是淀粉食物,非常容易吃得饱,而且蛋糕普遍上都有奶油和芝士,多吃几口也开始腻了。另外雪糕也是大人小孩吃自助餐时的最爱,如果雪糕品牌高级的话吃一小碗解馋还可以,可是大部分自助餐都是一大桶的廉价香精口味,还不如把胃的空间留给昂贵的水果作饭后甜品。
汽水
自助餐里的汽水,都是放在非常显眼的位置的,让人一杯接一杯。汽水的气也会让肚子很容易就感觉「饱」了,那么接下来胃几乎就没什么发挥空间了。类似的还有啤酒,一两瓶啤酒下肚,就算再能吃,食量也有大打折扣了。吃自助餐时不要急于喝饮料,如果有果汁,还是喝果汁比较好。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++
陈豪&陈凯琳来马拜年送大礼!
Eugein
Fri Jan 31 2020
送!《Westlife The Hits Tour 2024》演唱会双人门票
XUAN奖奖你 《Westlife The Hits Tour 2024》演唱会双人门票
风靡中国老人群体运动 57岁四川男跟风吊颈健身惨死
新闻报报看 | 最近中国兴起一种,号称可以治病的健身运动,叫吊颈健身,主要是在中老年群体之间流行,四川一名57岁的男子,就是因为跟风做了这个“吊颈健身”,没想到用力过猛,就把自己给活活吊死了。(主播:颜江瀚、庄文杰)
批评封杀行动惹祸上身 马来歌手被恐吓“我会杀了你父母”
新闻报报看 | 早前有一名马来歌手纳因丹尼尔,虽然没有在表态挺巴立场上被点名封杀,但因为他在网上贴文批评封杀行动后,引来网友留言恐吓要去杀死他的父母。森美兰汝来警区主任说,在接获投报后他们已经逮捕24岁的嫌犯,并没收手机和延扣4天助查。(主播:颜江瀚、庄文杰)
气候变迁致严重水灾危机 环境部长:半岛111城镇城市危险
新闻报报看 | 环境部长表示,由于气候变迁,海平面上升,马来西亚半岛有111个城镇和城市面对严重水灾危机。(主播:颜江瀚、庄文杰)
新变种冠病疫情来袭 狮城新冠病例暴增90%
新闻报报看 | 根据报导,新加坡正面对新一波的新冠疫情,上周的确诊病例激增近90%,达2万5900起病例。(主播:颜江瀚、庄文杰)
须提防恐怖分子死灰复燃 学者:极端思想在家庭“代代相传”
新闻报报看 | 大马国际伊斯兰大学伊斯兰思想与文明研究所助理教授,阿末艾尔慕汉马迪告诉《马来前锋报》,政府必须警惕恐怖分子在我国死灰复燃!他警告,虽然当局已经监控住激进组织,但控制不住极端主义思想,甚至还在我国一些家庭中“代代相传”。(主播:颜江瀚、庄文杰)
"尽力避免袭警局案重演" 柔大臣斥极端暴力行动
八点最热报 | 柔佛乌鲁地南警局前天爆发袭警案,2名警察因此殉职。柔佛大臣翁哈菲兹,今天在柔佛州议会也正式发声,严厉谴责极端主义暴力行动,造成无辜人命伤亡。同时,他也承诺,将会尽全力避免类似的暴力事件重演。(主播:梁宝仪)
开车上天不是梦! 日本Hexa飞行车首秀登场
八点最热报 | 人类开车上天,不再只是梦想。由美国公司制造的Hexa电动飞行车,最近在日本东京展开10米高的首次试飞。根据发明者的介绍,这款飞行器由操纵杆控制,并配备了“三冗余自动驾驶电脑”,比操纵传统的小型飞机更安全,能够在陆地或水上着陆。(主播:梁宝仪)
德国西南部暴雨不断 爆发30年来最严重洪灾
八点最热报 | 德国西南部地区迎来特大暴雨,引发30年最严重洪灾!德国总理肖尔茨取消了前往萨尔州的竞选活动到灾区巡视,并承诺联邦政府会尽全力协助救灾。(主播:梁宝仪)
不满以色列遭拖向深渊 甘茨警告或退出政府
八点最热报 | 以巴爆发冲突后,以色列现在可说是内忧外患。国内的政治矛盾因为以巴冲突而加深,尤其是三人“战时内阁”的分歧,更是日益加剧和公开化。以色列战时内阁部长甘茨昨天,要求总理内坦尼亚胡在6月8号的期限前,针对加沙战后计划,和他们达成协议,否则就会退出内阁退出政府。(主播:梁宝仪)