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Tips I 「初老」给你的5大警号,25岁开始就要努力抗老了!!

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文+整理:Eugein / 图:Pinterest


不少抗老产品都建议大家25岁开始使用,原来联合国也定义了 25 岁以下的才算青年,即将要「闯关」或已经「闯关」的你,快检查自己中了以下多少个「初老」警号!


#01 开始出现色斑
无论你多喜爱与阳光玩游戏,但太阳始终是女人最大敌人!阳光中的紫外线会令体内产生过多的自由基,加快皮肤的衰老,虽然有抗氧化物才能对付可恶的自由基。可是,年纪越大,抗氧化能力就越低!当你发现自己比以前更容易出现色斑,这就是初老的第一警号!你现阶段可以做的除了要进食大量含丰富抗氧化剂的食物从内抗争,还要每天勤力搽防晒从外防守!




#02 色素容易沉淀
当你发现自己的脸色变得较暗沉,痘痘印也比以前难消退,甚至转化为斑点,你就要严阵以待了!黑色素是在表皮的最底层中产生的,当黑色素被传输到表皮,就会被看出来。如果新陈代谢良好,黑色素会在传输的过程中被分解,但当你发现色素变得容易沉淀,即代表你的新陈代谢能力变差,oh no!!!

 
#03 开始出现细纹
25 岁过后,皮肤中的胶原蛋白流失速度加快,眼周就容易出现细纹和暗沉的现象。从前你觉得眼霜不关你事,但在这个时候,你不但要对付黑眼圈,还要照顾眼部的纹理,眼睛细纹是最容易显老的部分。




#04 脸颊开始松弛
25 岁开始,脸上水分容易流失,缺水又缺胶原蛋白的皮肤当然就是慢慢下垂,从前饱满的苹果肌难以 hold 得住。要挽留青春岁月,不想靠任何医美来保持年轻肌肤,就要勤力自己多按摩了。

 
#05 任何腰酸背痛都关你事
从前玩一整个周末也不觉累,但现在逛 2 小时商场也累得想找间餐厅坐下来(看电影也觉得双眼疲累)。上班族少机会运动,脊椎、骨骼、关节、肌肉长期被错误使用和欠缺保养,从前不把脊椎当成一回事,但到了 25 岁你就开始听到脊椎的控诉。




 
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