文：Eugein / 图：IG
你应该遇过一些气质女神，随着年龄越发光的女人，她们无论在哪个年纪，都有一种坚持美丽的态度。而你往往会发现这些女人身上都有些共同点，认真看看以下的8大秘诀，参考性颇高。
#1 不让体重超标
如果不是因为一些别的因素，那么体重的过度超标意味着你对生活的自暴自弃。因为你懒，你不够自律，你从心里面放弃了自己。拥有一个好的身材，并不是为了取悦别人，而是在取悦自己，是在为自己负责。看看郑秀文就是一个很好的例子！
#2 不要停止学习
不学习不看书的女人，就算脸蛋再漂亮，都缺少那么一种由内而外散发出来的气质。这也就是所谓的内在美。特别是到了中年，外表已经不再青春洋溢了，如果没有内在美的支撑，就很容易让人觉得乏味。个有智慧的中女散发的韵味是非常吸引人的，她既可以处理好繁琐的家务，也能够轻松应付中年危机。
#3 不要眼里只有钱和孩子
儿女和钱固然重要，但是不要一直没完没了的聊这两个话题。因为这种话题会让年轻人恐婚，并且觉得长大是一件很可怕的事。一定要有自己生活，要有除了挣钱和儿女以外的东西，要让自己的孩子看到，他们的父母活出的自己的精气神！
#4 停止抱怨
负能量是很可怕的一种东西，它可以驱散走所有的正能量，让身边的每个人都生活在你抱怨出来的戾气当中。要知道，解决问题只有去付诸行动，去接纳，去放下，去努力。而并非抱怨。
#5 热爱运动
都说运动能让抗老，请看看「冻龄」女神陈意涵，即使已经30多岁，却依然是个可爱率真的元气少女，笑起来温暖又甜美！马甲线小蛮腰大长腿，她都拥有，活成了每个女人都羡慕的样子。运动不仅仅让心情愉悦，充满活力，也能一直保持红润的气色和健康的身体。
#6 不要在乎自己的年龄
不要一直困在自己的年龄中，其实没有人给你设规定，一切都是自己在给自己设限。不要一直纠结这件事不是现在年龄该做的事，想做就去做，只要你认为是对的，只要你可以开心，没有那么多规矩。
#7 学会扔东西和买东西
把不穿的衣服，不用的东西，都扔掉吧或捐出去吧！然后去买你力所能及范围内最好的东西，把自己打扮的漂亮一些。每一天都打扮的美丽优雅，心态自然也会改变许多。
#8 爱伴侣，更要爱自己
你在欣赏身边这个陪伴你许久的伴侣的同时，更多的要更爱自己。不需要一直围着另一半去转，你只管修炼自己，只管自己大步前进。一个可以让自己奔跑的女人，另一伴才会害怕跟不上你。
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【韩流Channel EP119】娱乐圈里让人羡慕的友情！
你应该遇过一些气质女神，随着年龄越发光的女人，她们无论在哪个年纪，都有一种坚持美丽的态度。而你往往会发现这些女人身上都有些共同点，认真看看以下的8大秘诀，参考性颇高。
#1 不让体重超标
如果不是因为一些别的因素，那么体重的过度超标意味着你对生活的自暴自弃。因为你懒，你不够自律，你从心里面放弃了自己。拥有一个好的身材，并不是为了取悦别人，而是在取悦自己，是在为自己负责。看看郑秀文就是一个很好的例子！
#2 不要停止学习
不学习不看书的女人，就算脸蛋再漂亮，都缺少那么一种由内而外散发出来的气质。这也就是所谓的内在美。特别是到了中年，外表已经不再青春洋溢了，如果没有内在美的支撑，就很容易让人觉得乏味。个有智慧的中女散发的韵味是非常吸引人的，她既可以处理好繁琐的家务，也能够轻松应付中年危机。
#3 不要眼里只有钱和孩子
儿女和钱固然重要，但是不要一直没完没了的聊这两个话题。因为这种话题会让年轻人恐婚，并且觉得长大是一件很可怕的事。一定要有自己生活，要有除了挣钱和儿女以外的东西，要让自己的孩子看到，他们的父母活出的自己的精气神！
#4 停止抱怨
负能量是很可怕的一种东西，它可以驱散走所有的正能量，让身边的每个人都生活在你抱怨出来的戾气当中。要知道，解决问题只有去付诸行动，去接纳，去放下，去努力。而并非抱怨。
#5 热爱运动
都说运动能让抗老，请看看「冻龄」女神陈意涵，即使已经30多岁，却依然是个可爱率真的元气少女，笑起来温暖又甜美！马甲线小蛮腰大长腿，她都拥有，活成了每个女人都羡慕的样子。运动不仅仅让心情愉悦，充满活力，也能一直保持红润的气色和健康的身体。
#6 不要在乎自己的年龄
不要一直困在自己的年龄中，其实没有人给你设规定，一切都是自己在给自己设限。不要一直纠结这件事不是现在年龄该做的事，想做就去做，只要你认为是对的，只要你可以开心，没有那么多规矩。
#7 学会扔东西和买东西
把不穿的衣服，不用的东西，都扔掉吧或捐出去吧！然后去买你力所能及范围内最好的东西，把自己打扮的漂亮一些。每一天都打扮的美丽优雅，心态自然也会改变许多。
#8 爱伴侣，更要爱自己
你在欣赏身边这个陪伴你许久的伴侣的同时，更多的要更爱自己。不需要一直围着另一半去转，你只管修炼自己，只管自己大步前进。一个可以让自己奔跑的女人，另一伴才会害怕跟不上你。
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【韩流Channel EP119】娱乐圈里让人羡慕的友情！
