文:精致小猪 / 图:互联网
最近的雨真的很给力,每天准时来一场让温度也转凉,尤其是待在冷气房的人遇上外面下雨,身体真会冷到发抖。给身体保暖同时,我们身上有5个器官也需要对阵下药来“保暖”,避免寒气入侵导致抵抗力下降。
1:皮肤
皮肤是我们身上最大的器官,当气温下降最快感受到不适便是皮肤。最佳给皮肤保暖的方法就是减少皮肤裸露在冷空气中,加上皮肤受寒下容易出现过敏喝发痒的现象。
2:耳朵
由于耳朵除了耳垂部分有脂肪组织能保温外,其余部分只有较薄的皮肤包着软骨,因此抵冷能力差。最好的保暖方式就是戴帽子遮住耳朵,如果在室内的话可以考虑搓热掌心后敷在双耳上,也能短暂起到保暖作用。
3:胃
天气冷的情况下,身体为了御寒会将大量血液会流向身体周边与四肢,使胃肠血液减少,而使胃肠功能下降。暖胃的方式大家也不需要小编多说,就是多吃温热以及容易消化的食物,改喝温水来养胃。
4:心脏
心脏也怕冷?正确来说应该是温度骤降容易令血管收缩,严重的冠脉痉挛还会引起血管堵塞、粥样硬化斑块破裂,危及性命。保暖方式除了穿好衣服,也可以在睡前用温水泡脚增进血液循环。
5:肺和气管
冷空气一旦入侵气管和肺部,第一个上门就是咳嗽!有气管敏感和慢性支气管炎的患者,这段时间都要多照顾。多吃清肺润喉的食物,例如生姜、洋葱、山药、绿豆等辛温散寒的蔬果。另外也可选择每天早上服用一汤匙纯蜜糖,它有抗菌消炎、提升免疫系统的功效。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++
【Jio你哦!】Kuchai Lama 满街中国美食!我是辣妹!
Eugein
Fri Nov 26 2021
曾11次出轨!马来男星前科累累...妻子二度闹离婚
Aliff Aziz在2007年摘得歌唱比赛桂冠,前往大马发展。他与妻子Bella Astillah结婚3年,因多次被媒体拍到偷吃出轨而频频上报。两人曾离婚,不过很快又再复婚,但Aliff Aziz依然持续传出幽会事件。
批挺以美国学者“平庸” 安华:本来就不该邀请来马
美国驻马来西亚大使馆表示,大马依然可以安全旅行,间接打脸美国学者布鲁斯吉利(Bruce Gilley)早前称“大马不再是安全国家”的言论。
添了油忘记把油枪放回去 Axia车主拖着油枪上街“趴趴走”!
加油站添油后竟忘记把油枪放回原位,大马第二国产车Axia轿车司机扯断油管上街趴趴走!
8岁白血病男童盼乘坐超跑 母亲发文求助为儿圆梦
最暖心的“接力赛”!一名母亲在网上求助,希望能找到一辆黄色超跑的车主,满足其患有白血病儿子,与这辆超跑合照的心愿。
韩团ONEUS翻跳马来神曲《Alamak Raya Lagi!》
本地女团De Fam推出开斋节洗脑神曲《Alamak Raya Lagi!》红到韩国去!
花店上门送花揭感人故事 行动不便大叔:最后一次送花给老婆
由于网络诈骗泛滥,花店业者原本想要拒绝一名男顾客货到付款的要求,但后来决定亲自接下订单,尔后才揭开这起感人故事——原来是行动不便的丈夫送花给妻子,并指这是自己最后一次送花给她,令业者万分感慨。
紧盯政府柜台服务质量! 各部门领导被令每半年突击检查
公共服务局向公务员发出内部通告,指示政府部门的服务柜台需一直开放,任何时候都有人在岗位值班。
KLIA可疑包裹故意注明“炸弹”涉刑事威胁 警方开档调查
炸弹包裹虚惊一场!吉隆坡国际机场第一航站楼(KLIA)的货运中心(Kargo)昨天发现一个疑似装有炸弹的包裹,包裹上写着“这是炸弹”的字眼,但经警方调查后证实只是虚惊一场。
跳过认爱、直接官宣怀孕!金靖曝原因:结婚会离婚
中国女星金靖25日宣布怀孕,同时曝光另一半就是导演舒奕橙。官宣没多久后,她接受媒体访问,自爆跳过公开恋情、直接宣布怀孕的原因!
红到韩国!韩团ONEUS翻跳马来神曲《Alamak Raya Lagi!》
本地女团De Fam推出开斋节洗脑神曲《Alamak Raya Lagi!》红到韩国去!继日本舞蹈团体街头翻跳,韩国男团ONEUS也加入翻跳。