文:精致小猪 / 图:互联网、Pinterest
成年人的世界,哪里有不苦不累的时候,只要学会给心灵加点甜,心情就会有光又有新希望。转个念想你会发现,人生苦闷与否在于自己怎么安排,不懂如何让生活甜起来?以下这些都好好方法。
1:能让自己快乐的小钱别计较
别在一些能让自己快乐的小钱上计较,比如一杯咖啡能让你开心,买吧!一杯酒精饮料能给你解压,小酌又何妨?有时候花一点小钱就能让自己快乐一整天,何乐而不为呢?
2:及时奖励自己
满足延迟的方式不适合苦闷的人,如果你一直不快乐,大概是你的耐心也消磨到七七八八。如果长期没有回馈,没有激励人心的事物,人的心态就会崩掉的!及时奖励就是激励,没必要等到出花红才去旅行,你还是可以用少少的钱去个经济的小出游。
3:用兴趣填充空闲
人有时太空闲就会胡思乱想,找些有兴趣的事情来做,哪怕只是短暂的也能帮助我们摆脱哪日复一日的沉闷与苍茫感。
4:运动
虽然很老土但运动的确是最好获得快乐的方式,因为运动分泌的多巴胺就是能使人快乐的!而且运动能改善气色和健康,世界上估计没有比运动性价比更高的生活方式了。
5:学会自我化解
我们也学会接受平淡的生活,这才是生活该有的模样,不是非要激情四射才叫生活。当你愿意接受自己的平凡,你自然能在内心里慢慢做到自我化解的能力,那时所谓的苦闷简直不值一提。
6:去做一件疯狂的事情
有些事情如果当时不做,以后你可能再也不敢做了!说的是:离职、分手、换个城市、逃离一段日子等等这些疯狂的事情。要知道有些事情过来某个时刻,再做?快乐也不那么痛快了。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++
【Jio你哦!】连学生党也很爱的高CP值美食就在Subang SS15!
+++++++++++++++++++++++++++++++++++
如今您可透过Astro一站式串流所有影视作品!
*Netflix
*Disney+ Hotstar
*HBO GO
*iQiyi
*TVBAnywhere+
还没签购Astro?现在就签购Entertainment配套!
现在签购Astro的Entertainment配套,可让您尽情观赏超过105个本地、国际及儿童节目频道,还可使用Astro GO应用程序。透过这配套,你可以每月RM89.99最低的价格,追看所有粉丝们最喜爱的热爆节目,从《The X Project》到《今生有你》,再到《飞虎3壮志英雄》及《唐人街探案3》,全都尽在一个配套为您播出。
Eugein
Fri May 13 2022
郭富城惊喜现身首映礼!古天乐被蔡思韵打到耳鸣
#熬夜教父:这个阵容真的太惊喜了!很期待马来西亚的首映会~
#XUAN #九龙城寨之围城 #郭富城 #古天乐 #林峯 #刘俊谦 #蔡思韵 #Lotusfivestarav #InfinityramEntertainmentMarketing
#XUAN #九龙城寨之围城 #郭富城 #古天乐 #林峯 #刘俊谦 #蔡思韵 #Lotusfivestarav #InfinityramEntertainmentMarketing
打破学生考试固有思维模式 老师把考题答案都放C
新闻报报看 | 以前大家考试是不是都有听过一种“定律”,如果考试的选择题碰到不会回答的题目时,要么就选答案最长的选项,要么就选最短的,怎么懵都会有中的概率吧?湖北一名00后老师,出了一份15题的考卷,还把所有答案都放在C的选项。结果考试成绩一出,全班都傻眼,不只没有一个人拿满分,甚至还感觉被老师深深的套路了!(主播:颜江瀚、梁宝仪)
全球范围排名第10 大马人平均每天看123个TikTok
新闻报报看 | 根据“Electronics Hub”的资料,大马人平均每天观看123个TikTok视频,在全球排名中排行第10位。(主播:颜江瀚、梁宝仪)
安华会晤成功与云顶集团 探讨在森林城开赌场?
新闻报报看 | 《彭博社》引述知情人士报道,首相安华上个星期,在柔佛森林城会晤成功集团创办人陈志远以及云顶集团主席林国泰,而国家元首苏丹依布拉欣陛下的代表,以及一些政府资深官员当时也在场,以商讨在森林城开设赌场的可能性。(主播:颜江瀚、梁宝仪)
感恩希盟之前补选拔刀相助 阿末玛斯兰:国阵全力为小桃助选
新闻报报看 | 巫统最高理事阿末玛斯兰保证,巫统和国阵一定全力为希盟候选人助选,确保团结阵营能够获胜。(主播:颜江瀚、梁宝仪)
EPF公布第三户头细节!可以拿多少钱?怎么申请?【懒人包篇】
▌热点短视频 ▌公积金局今天宣布第三户头的细节,会员从5月11号开始就可以提出申请,获批后就能无条件提领,但可以拿多少?要怎么申请?这集懒人包一次通通告诉你!
主持 | @Angelaangxinyi
#公积金局 #灵活户头 #第三户头 #EPF #KWSP
#发射热点 #84hotspot #热点短视频
更多新闻资讯看这里 ▹ https://xuan.com.my/hotspot
主持 | @Angelaangxinyi
#公积金局 #灵活户头 #第三户头 #EPF #KWSP
#发射热点 #84hotspot #热点短视频
更多新闻资讯看这里 ▹ https://xuan.com.my/hotspot
允许会员随时无条件提款 财经专家:EPF第3户头或影响派息率
新闻报报看 | 公积金局终于发文告证实,从5月11日起,所有55岁以下会员们的户头将进行重组,除了现有的第一户头和第二户头,还会再自动增设多一个第三户口,会员不需要特别申请。新增的第三户头名为“灵活户头”(Akaun Flexsibel),增设这个户头主要是为了让会员,能够弹性应付短期的财务需要,而3个户头即退休户头、安康户头、灵活户头的存款分配比例,将会是百分之75:15:10。(主播:颜江瀚、梁宝仪)
大马半导体能“一龙飞天”? “人才荒”成发展绊脚石
八点最热报 | 首相安华三天前已经宣布,雪兰莪州将设立IC工业园以期提升半导体的前端技术。坐拥天时地利,现在想通过再创造“人和”,以完成半导体一条龙产业链的目标,马来西亚有足够的人才完成这个过程吗?(主播:萧慧敏)
要求TikTok9个月内脱离字节跳动 否则遭全美禁用
八点最热报 | 美国总统拜登昨天签署一项总额高达950亿美元的对外援助法案,除了确保美国将继续向乌克兰、以色列和台湾提供军事援助,还包含了要求TikTok美国业务,脱离中国母公司字节跳动的内容。有关条款规定,TikTok需要在九个月,也就是270天内与母公司字节跳动断绝关系,否则TikTok将会在美国遭到禁用。(主播:萧慧敏)
团结政府新古毛候选人出炉 国盟转派土团代表出战?
八点最热报 | 新古毛州席补选即将在星期六提名,行动党秘书长陆兆福昨晚宣布,委派房地部长倪可敏的新闻秘书彭小桃代表团结政府上阵,为行动党守土。至于国盟方面,虽然他们今晚才会公布候选人,但根据《当今大马》引述国盟消息人士的报导,国盟将改为委派土团党的乌雪区部代主席凯鲁阿扎里上阵新古毛,不是民政党。(主播: 萧慧敏)