健康 I 不是会出汗就一定很健康！身体6处异常出汗是疾病的信号

文：精致小猪 / 图：互联网

相信大家可能都有个误区，认为出汗越多身体的排毒功能就越好。其实经常“汗如雨下”的人未必一定都排毒，日本的汗症专家指出集中在身体这几个流汗位置（经常性大量出汗），都可能是以下这些病症找上门。

1：额头出汗 经常性先额头出汗的人可能跟精神紧张、焦虑等因素有关。这个情况多发生在女性身上，加上有荷尔蒙变化的时期如怀孕、更年期等，不仅额头就连脸部也会大量出汗的。

2：汗水集中上半身 如果流汗只是集中上半身，上半身无法正常发汗的情况，就要小心是糖尿病而引发神经的病变。当糖尿病患者出现低血糖时，就会出现低血糖反应，导致交感神经兴奋，进而刺激汗腺分泌汗液，导致上半身出汗现象比较严重。

3：颈部出汗 习惯性颈部出汗的人可能跟内分泌有关，也可能是体内湿热太重导致。因为湿性粘滞而造成气机不畅，身体一热就集中在颈部先出汗。

4：鼻头出汗 鼻子跟肺部有关，如果鼻子总是出汗说明肺气不足，需要积极补气。同时这也是身体免疫力低的一种表现，建议多做深呼吸有利于锻炼呼吸机能，能达到补肺气的作用。

5：手心脚心出汗 手心脚心容易出汗的人，这是脾胃湿热和血虚的表现。比如长期熬夜、爱吃辛辣食物、经常性出现口腔溃疡等都是该注意，建议多吃一些补血气的食物，同时也要节制食量不好大吃大喝。

6：入睡后流汗 睡着容易出汗的成为“盗汗”，属于阴虚的一种表现。但若在深层睡眠时也不停流汗，还伴随些微发烧，就可能是白血病、结核等疾病的征兆，必须多加注意。

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