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书籍 I 为什么有人会莫名其妙地讨厌你？酸葡萄效应6种应对心态
文：精致小猪 / 图：IG、Pinterest
生活上你一定都遇过以下这些莫名其妙，为什么有人总是对你吹毛求疵？为什么态度友善的同事一夜之间变得异常冷漠？为什么你只是简单发了些吃喝玩乐分享却惹来别人的不愉快？书籍《酸葡萄效应》作者是日本著名心理学家，小编从书籍内整理了应对酸葡萄效应的方式，日后你更能捕捉到对方的真实意图。
1：再亲密的朋友，也要保持距离
事实证明，越是跟你走得近的人，越容易跟你进行攀比，即跟你越熟的人越有可能会嫉妒你。细想想就明白，若一个陌生人飞黄腾达，对方也许不会有太多想法。但若是一个友好的同事升职加薪了，妒忌之心会莫名其妙按捺不住。
2：正面应战会带来反效果
听到有关自己的谣言时，最重要就是不要轻举妄动，因为恶意中伤你的人，目的就是希望你陷入绝境。如果你为此慌了神，那么就正中对方下怀，他们就是想要看到你紧张你慌张你混乱的样子。此时他们的自我效应会提升，进而发起更猛烈的攻击。
3：注意那些把你捧得天花乱坠的人
那些是不是就把你捧上天的人，或许此时此刻你在他们眼里是完美的化身，样样都很成功！可是一旦有什么风吹草动，他们又随时可以翻脸不认人，在背后捅你刀子。
4：酸葡萄往往都是熟人
正因为你们是生活上经常接触的朋友，你在对方眼里才显得如此可憎，朝夕相处下攀比之心才会驱动。问问自己，你会和某明星比漂亮吗？你会跟某富豪比财富吗？不会是因为你们根本不认识啊！所以说，你必须注意不要招至身边熟人的嫉妒。
5：背地里说坏话以填补受伤的自尊
当人们觉得自己被比下来，或许与对方实力差距过大时，就会想要通过恶意诋毁对方来缩短与其之间的差距。认为只要对对方进行语言攻击，那么即使不费心提升自己，也能轻易赶超对方。
6：将幸福珍藏，不要轻易示人
有些人喜欢在社交网站分享自己愉快的心情，充实的生活，其实这是很危险的！首先第一步就非常容易引起别人的嫉妒并惹来闲言蜚语。尽量控制自己将这些美好藏着，不要轻易显露，就算想要分享也轻轻带过，因为炫耀会引燃嫉妒的火花，并极有可能顺势燎原。
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