文+整理：精致小猪 / 图：Pinterest、互联网
MCO 2.0开始了！大家乖乖stay at home同时也应该不忘翻滚厨房来个疫情厨神2.0延续版。我们都知道免疫力是防病的关键，以下5款中医分享的抗疫汤水好喝又简单做，趁着stay at home的期间把煲汤这门技巧给学上呗！
1：蒜头炖排骨汤
功效：消除疲劳、清热化痰、增强体质防疫。
材料：黑蒜3个、排骨一斤、红枣10个、陈皮10克、生地15克、罗汉果半个、姜3片
制作方法：排骨去水后加水、黑蒜、生姜、红枣、陈皮一起炖2个小时便可。
2：洋葱无花果萝卜汤
功效：清利头目、滋肺养阴、抗菌杀菌
材料：淮山一条、白萝卜一条、莲子20克、玉竹20克、沙参20克、洋葱一个、无花果3个、天麻5片、盐适量。
制作方法：将食材洗干净后倒入锅中煲1.5小时即可。
3：虫草花海底椰百合花胶汤
功效：益肺健胃、止咳化痰、养阴清热。
材料：虫草花一两、百合20克、南北杏10克、海底椰一两、蜜枣3粒、银耳一个、花椒适量、生姜3片。
制作方法：花胶先用清水浸至软身，加入其它材料一起煲2小时即可。
4：金银菜红萝卜陈肾汤
功效：清热润肺、健脾润肤
材料：新鲜白菜半斤、菜干 一束、陈肾（即腊鸭肾）两个、红萝卜 一条、蜜枣 三粒、南北杏适量、瘦肉一块。
制作方法：瘦肉和陈肾先去水，白菜浸软洗净，菜干浸软洗净去菜头，蜜枣及南北杏洗净略浸备用。将所有材料放入高压煲煲20分钟，于喝前再大滚一下便成 （若用一般煲具，则以大火煲滚，再用文火煲2-3小时便成）。
5：猴头菇苹果椰片南枣汤
功效：提高人体免疫力、抗氧化、提高胃部及消化系统功能
材料：猴头菇 一个、苹果 两个、椰片 50克、南枣五粒、花生 40克、眉豆 40克、蜜枣两粒、 猪展肉一块、水 3升。
制作方法：苹果去皮去芯切件备用，猪展切件出水备用。猴头菇以清水浸片刻并挤干水，去核南枣、椰片、花生、眉豆及蜜枣清洗略浸备用。将所有材料放入高压煲煲20分钟，于喝前再大滚一下便成 （若用一般煲具，则以大火煲滚，再用文火煲2-3小时便成）。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++
【MooMoo哒小厨房】简单易做的零失败传统年饼：蜂蜜玉米片
MCO 2.0开始了！大家乖乖stay at home同时也应该不忘翻滚厨房来个疫情厨神2.0延续版。我们都知道免疫力是防病的关键，以下5款中医分享的抗疫汤水好喝又简单做，趁着stay at home的期间把煲汤这门技巧给学上呗！
1：蒜头炖排骨汤
功效：消除疲劳、清热化痰、增强体质防疫。
材料：黑蒜3个、排骨一斤、红枣10个、陈皮10克、生地15克、罗汉果半个、姜3片
制作方法：排骨去水后加水、黑蒜、生姜、红枣、陈皮一起炖2个小时便可。
2：洋葱无花果萝卜汤
功效：清利头目、滋肺养阴、抗菌杀菌
材料：淮山一条、白萝卜一条、莲子20克、玉竹20克、沙参20克、洋葱一个、无花果3个、天麻5片、盐适量。
制作方法：将食材洗干净后倒入锅中煲1.5小时即可。
3：虫草花海底椰百合花胶汤
功效：益肺健胃、止咳化痰、养阴清热。
材料：虫草花一两、百合20克、南北杏10克、海底椰一两、蜜枣3粒、银耳一个、花椒适量、生姜3片。
制作方法：花胶先用清水浸至软身，加入其它材料一起煲2小时即可。
4：金银菜红萝卜陈肾汤
功效：清热润肺、健脾润肤
材料：新鲜白菜半斤、菜干 一束、陈肾（即腊鸭肾）两个、红萝卜 一条、蜜枣 三粒、南北杏适量、瘦肉一块。
制作方法：瘦肉和陈肾先去水，白菜浸软洗净，菜干浸软洗净去菜头，蜜枣及南北杏洗净略浸备用。将所有材料放入高压煲煲20分钟，于喝前再大滚一下便成 （若用一般煲具，则以大火煲滚，再用文火煲2-3小时便成）。
5：猴头菇苹果椰片南枣汤
功效：提高人体免疫力、抗氧化、提高胃部及消化系统功能
材料：猴头菇 一个、苹果 两个、椰片 50克、南枣五粒、花生 40克、眉豆 40克、蜜枣两粒、 猪展肉一块、水 3升。
制作方法：苹果去皮去芯切件备用，猪展切件出水备用。猴头菇以清水浸片刻并挤干水，去核南枣、椰片、花生、眉豆及蜜枣清洗略浸备用。将所有材料放入高压煲煲20分钟，于喝前再大滚一下便成 （若用一般煲具，则以大火煲滚，再用文火煲2-3小时便成）。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++
【MooMoo哒小厨房】简单易做的零失败传统年饼：蜂蜜玉米片
