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生活|吃菇类、芦笋会让私处和尿尿臭臭的?5种让尿液有味道的食物要注意
文:兔美子 / 图:互联网
喝了水就需要排泄,其实是在正常不过的事情,不过有时候尿液出现异常、异味的时候,难免会有点紧张,担心是不是身体出了什么状况,其实某些时候是你吃了特定食物才会发生以上问题,所以先别急着摆乌龙!

1 酒精
或许你已经注意到了,只要喝酒后的第二天,上厕所时都会发现尿液特别难闻,尤其是憋了一晚后,膀胱中的尿酸会更加集中,让你尿液更难闻和刺鼻,这也是提醒你不要那么放纵了!

2 芦笋
如果芦笋吃多了,上厕所的时候应该是「超有感」!那是因为芦笋含有一种叫做asparagusic的硫化物,这一般上会出现在臭鼬身上,如果我们吃了芦笋也会暂时变成臭臭的臭鼬吧。

3 香菇
那是因为香菇本身含有的「多醣体」,这不仅是很好的营养素,但也容易和体内水分融合,只要多吃的话,就容易分泌出异味,才会有让私处发出异味的说法。

4 臭豆
臭豆有着利尿作用,多吃可以让小便更顺畅,唯一的缺点就是排出的尿液气味超强烈。不过臭豆对于减低血糖、帮助消化、利尿和便秘都有很好的帮助。

5 三文鱼
三文鱼含有优质的蛋白质、脂肪和维生素B6,其中维生素B6属于水溶性,所以会通过肾脏排出,这时候也会影响尿液气味变得强烈,甚至有点带腥气,所以不要以为自己生病,有可能只是吃了三文鱼。

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