文:Eugein / 图:品牌提供、IG

最近网上有个日本皮肤科医师就大方分享了自己其中的保养肌肤3大习惯,其中早C晚A的方式被人抄起了话题。据说这个方法不仅能预防衰老,肌肤也更稳定和白嫩细致。2021年开始,美编也跟风来一波新的保养之道。


#1 早上使用维C保养品
维C保养品主要在抗氧化作用,因此皮肤科医师都会选择在早上使用。维生素C可以帮助清除自由基如阳光紫外线、科技产品蓝光等,同时对于毛孔和预防肌肤下垂也有效果,还可促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成。



LANEIGE Radian-C Cream Skincare Set
LANEIGE Radian-C™抗蓝光淡斑面霜专利技术稳定维他命 C、维他命E及专利亮白成分,令最近比较多时间在家对住电脑, 手机美编的肌肤也得到保护。乳霜状质地,涂上面后就仿佛有一道维他命C保湿屏障,而且阵阵清香的橙味极度疗愈舒服。




#2 防晒少不了
紫外线是肌肤老化最大的凶手,做好防晒不仅是预防肌肤晒黑长斑点,更可说是最有效的抗老防护。在日本拥有四季的国家,皮肤科医师也会选择出门就涂防晒这件事,更何况在大马四季如夏的气候,你对防晒还不认真吗?



SUPERGOOP! Unseen Sunscreen Broad Spectrum Sunscreen SPF 40 PA+++
每次都嫌防晒油油腻腻,涂得一层白吗?SUPERGOOP!透明清爽防晒一款完全无形,轻盈又无香的防晒为你守着肌肤一道防线。含SPF 40防晒同时能抗汗抗水,里头Meadowfoam种子的複合物能增加水合水平,产生更均匀的皮肤纹理。新年包装还特别推出了Jumbo size,让你出门全家人一起防晒吧!





#3 晚上搭配维A保养品
对于改善细纹、肤色不匀、肌肤纹理,拥有A醇(视黄醇)的保养品是最理想的。而维A大致分为两种,纯的视黄醇效果较强,但刺激性也强,早上涂会有光敏反应,比较不适合白天,建议晚上使用;而视黄醇衍生物较温和,白天也适合使用。


DRUNK ELEPHANT T.L.C. Framboos™ Glycolic Night Serum
含有高浓度A醇的夜间精华凝胶,可修复暗哑肌肤,分解黏附在肌肤表面的死皮,带出皮肤的死细胞,加速代谢。蕴含七叶树、熊果和白茶,发挥多重功效,包括舒缓及镇静肌肤、减淡细纹、皱纹、肤皮不均匀等,并可明显柔化肌肤粗大毛孔。







#4 美白产品能抗炎
虽说不是所有肌肤都适合美白产品,但由于紫外线、皮肤受摩擦还是肌肤干燥等都会引发皮肤炎症,抑制皮肤炎症就可帮助抗衰抗老。而美白护肤品中很多成分都有抗炎效果,这也让日本皮肤科医师将美白产品加入日常保养中。



Mamonde Rose Blemish Clearing Serum
给你美白同时补水的精华露,层层打击黑色素,7天时间能淡斑美白。重点是这款精华特别适合油皮和混油皮肌肤,用起来特别清爽无负担。美编试用后吸收力颇满意,也可以局部用在斑点的位置,整体来说性价比很OK!







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