日本有位名叫野乃子的妈妈简直就是省钱高高手，她早前于日本综艺节目《プロの家は凄いはず！》透露与丈夫育有一对子女，生活窘迫之下练出一身精打细算的绝招。一个星期一家四口只花7,000日圆（约RM266）吃饭钱，三年间就剩下约500万日圆（约RM18万多），可以说省出一辆车来也不是问题。
日本一般四口家庭一周的伙食费用约为17,000日圆（约RM644），而野乃子一家只是7,000日圆（约RM266）。她在节目中分享了自己独门的省钱及省时煮饭方法，综合有以下5大秘诀，不管你是不是全职主妇都值得参考，小编也希望省出一辆车来！XD
1：一次性买完一星期的食物
野乃子会一次性买完一星期的食物，这样她才能更明确有策略性地的把钱省下来。大家也可以试着将一星期的伙食费列出并规定消费金额，在指定的金额下采购会变得更精打细算。
2：透明收纳盒一目了然
野乃子将采购回来的干食材以收纳盒整齐分类，调料也一样的做法，这样就能更准确的分配煮饭时的分量。她建议使用透明收纳盒，这样更能一目了然，也不担心看不到食材和调料而忘了导致浪费。
3：提前煮好一星期的菜
采购完毕之后，野乃子习惯性列出一星期的菜式。接着重头戏来了，她会在星期日花3个小时完成一星期的菜，节目中她直接煮好了23款菜色，供来着一个星期全家人的伙食，厉害！！
4：平价食材创意煮法
当大家都以为7,000日圆一星期能吃点什么？聪明的野乃子以平价食材打造出创意的料理，节目中她举例买了1kg马铃薯通心粉沙拉（约RM13），除了可以做成沙拉主食，也能变身成日式可乐饼，只要肯动动脑筋，平价食材一样能够发光发热。
5：冷冻食材包保存方式
为了能正确分配食材，野乃子采购回家第一时间都会以冷冻方式处理（特别时肉类和蔬菜），例如将鸡肉、萝卜等切好的食材放入保鲜袋中，加入调味料摇匀就放进冰箱冷冻，想吃的时候拿出来解冻即可。将食材分成一包包冷冻，方便保寸也方便烹煮，主妇们一定要学上来。
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