Tips I 最近压力大或睡不好？教你一招聆听大自然声音来放松自己！

最近的工作或家庭压力很大？看见朋友在脸书分享爬山的照片很羡慕？自己也很想去爬山，想感受一下大自然还有鸟儿的声音，但一直都抽不到时间去实现。

你是不是一个热爱大自然环境的人？每次到森林走一圈后，走出来就像充满了电，然后又是一个全新的自己。如果你超喜欢大自然的环境，其实可以在家用耳朵去感受它，听到声音仿佛身临其境。

这次，小编要介绍一个可以听到大自然声音的网站。

✅步骤1：浏览Tree.FM

✅步骤2：打开之后就可以听到森林的声音，真的犹如身临其境

✅步骤3：可以选择不同的森林，只需点击“Next Forest Please”，就有不同的大自然声音。

这个网站除了可以听到很多大自然、鸟声和海水声音之外，还可以看到全球各地的森林面貌，这样也可以对森林有更加的认识。

除此之外，如果晚上有失眠或睡不好，只要打开这些声音就会好好入眠哦！

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