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Tips I 最近压力大或睡不好?教你一招聆听大自然声音来放松自己!
文:迪迪 / 图:互联网
最近的工作或家庭压力很大?看见朋友在脸书分享爬山的照片很羡慕?自己也很想去爬山,想感受一下大自然还有鸟儿的声音,但一直都抽不到时间去实现。
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你是不是一个热爱大自然环境的人?每次到森林走一圈后,走出来就像充满了电,然后又是一个全新的自己。如果你超喜欢大自然的环境,其实可以在家用耳朵去感受它,听到声音仿佛身临其境。
这次,小编要介绍一个可以听到大自然声音的网站。
✅步骤1:浏览Tree.FM
✅步骤2:打开之后就可以听到森林的声音,真的犹如身临其境
✅步骤3:可以选择不同的森林,只需点击“Next Forest Please”,就有不同的大自然声音。
这个网站除了可以听到很多大自然、鸟声和海水声音之外,还可以看到全球各地的森林面貌,这样也可以对森林有更加的认识。
除此之外,如果晚上有失眠或睡不好,只要打开这些声音就会好好入眠哦!
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