健康｜长期干咳以为小事？小心其实是肺部正在纤维化

我们的肺部不像其他脏器，因为有痛感知觉，所以可以给我们信号，所以很多人经常觉得自己身体不对劲，但是找不到原因，其中长期咳嗽、感冒从不断根，就是没想到原来就是肺部生病了。

自从新冠肺炎病毒肆虐全球，大家对于肺部健康有了更多的关注，但是却不是很多人主动去「关照」肺部，尤其是长期吸烟、在粉尘、油烟环境里工作里的人，最容易出现肺部不适。

肺纤维化也被称为「沉默的非癌杀手」，是一种慢性进行性肺部疾病。肺部纤维化会阻碍肺部功能，降低肺活量，导致人无法吸入足够氧气，随着时间推移阻碍肺部功能，呼吸会变得更艰难。因为早期症状通常会被忽略，因此容易被拖延治疗，肺功能会在数年内突然恶化，存活率不到50%，而死亡率也比许多癌症还高。

正常的肺部其实就像是一块柔软的海绵，可以轻易收缩、放松，帮助我们进行气体交换，当我们肺部发炎或受伤的时候，功能就会明显变差，其中就会出现以下这5个生病信号，其中「喘、咳、累」是最明显的症状。

特别是在运动、快走、爬坡的时候，气短的症状更明显，如果尝试拉长肺部训练都没有帮助的话，就有可能是肺部已经出状况了。

2 慢性干咳

症状和一般生病咳嗽很像，偶尔也会有痰，但是最大的不一样就是咳嗽的时长超过8个星期都没有断尾的话，那就应该留心了。

因为肺部从柔软质地变硬，交换气体也变得负担，呼吸会变得浅而快，无法深呼吸的情况下其实也是很费力，所以变得非常容易累。

这时候先不要美滋滋觉得轻易瘦下，其实这是因为肺部纤维化导致免疫力下降，身体对营养的吸收能力也变差，所以体重才会下降。

这算是最容易看出生病的特征之一，当我们的肺部出现状况的时候手指会出现杵状指，甲片和手指前段都会变得浮肿和泛白，所以要特别注意这个异状。

会诱发肺部纤维化的原因有很多，例如环境污染物（经常接触矽尘、石棉样纤维、煤尘、各种粉尘）、过敏性肺炎、吸烟、新冠肺炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等。

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