Tips｜孕妇再勤劳也别碰的5种家务，小心伤了自己又伤胎儿

文：兔美子 / 图：互联网

1 需站高处家务不许做

这不是矫情，那是因为怀孕期间孕妇身体的供血量比一般人多，所以容易出现晕眩或眼黑的情况，如果在高处容易不小心摔下。另外，肚子越来越大的孕妇也容易重心起变化，非常容易失去平衡并跌下，所以走楼梯也要格外小心。

尤其近年因为疫情的关系，消毒、除菌都成了日常要做的事情，但准妈妈要是不断吸入这些消毒剂，除了会影响呼吸道也会影响胎儿发育，所以让丈夫来完成，而且准妈妈也不要在现场，至少要等气味消散后才回到现场。

3 需要蹲下或弯腰的家务

孕后期的准妈妈要特别注意，长时间蹲着或弯腰会增加肚子的负担，除了会影响腹部血液循环不顺畅，也可能会引起骨盆充血导致不适，而且经常弯腰除了对宝宝有一定的挤压感，也有机会造成羊膜腔压力变大，诱发胎膜破裂导致早产。

4 扫地和抹地

连扫地也不行？其实是有原因的，因为这个动作容易影响下背部和大腿屈肌，导致准妈妈容易身体损伤，尤其拖地容易导致地上湿滑，可能会因此滑倒就很危险了。如果真的非必要做，就尽量缓慢别着急，安全还是最重要。

5 清理动物粪便

家里有猫孩子的准妈妈们一定要注意，不要忍不住就去打扫动物粪便，粪便中可能隐藏了弓形虫，或许猫孩子们已经打好了针，但是以防万一就是不接触就是最安全，所以绝对不要忍不住手多哦！