瘦身 I 《The Call》朴信惠包包脸消失，全靠这3招甩走婴儿肥！

文：兔美子 / 图：互联网


朴信惠今年真的是电影年，先有和刘亚仁一起演出的《Alive》，年末再上一部话题满满的《The Call》，让喜欢朴信惠的粉丝过足瘾啊！除了电影好看，朴信惠的好身材更让粉丝们惊呼，女神很像更瘦更精致了呢？

一直有在follow朴信惠的粉丝，应该都记得她在《原来是美男》、《继承者们》时期的模样，五官本来就精致，但当时还是有着肉肉的包包脸、双腿也没有现在纤细，她也因此常被诟病，在减肥圈中有这么一句话「微胖最不可原谅，因为离完美那么近」，如今朴信惠真的瘦了下来，看那些酸民还能说什么。（小编：要不要那么严苛啊！）

秘诀1 用黄瓜&番茄增添饱足感

朴信惠也曾在节目上提到自己是易胖体质，为了控制体重，在减脂的菜单设计中也比较激进。经常以低热量和营养的小黄瓜和番茄来作为主要的瘦身餐点。

秘诀2 用薄荷茶去油改善便秘

喝足量的水对瘦身绝对有帮助，朴信惠透露到自己会在水中加入薄荷叶，因为薄荷有助舒缓压力、促进新陈代谢、排毒、去胀气等，能让体态更轻盈。偶尔也会转换喝红豆水、南瓜水等加强排水和排毒。

秘诀3 一周至少两次的运动

朴信惠的运动量也加强了不少，除了最喜欢的登山活动，她也会搭配舞蹈、皮拉提斯喝自行车等，都是很适合用于雕塑身材的运动。朴信惠也表示到，只要能够维持规律的运动习惯，瘦身之路就会顺遂很多。所以说当女明星真的是不容易啊！