文:精致小猪 / 图:Pinterest

有些人晚上必须要开着空调才能入睡,有些人吃一些辛辣食物就暴汗如雨。怕热除了跟自身体质有关,跟生活作息以及环境也脱不了关系。以下给各位整理6种常见怕热原因,看看你有中了几个。


1:胖的人
不是“热”特别爱缠上胖子,而是肥胖跟体温有着密切关系,特别是男性和更年期后的女性。体重越重的人,基础代谢率(BMR)越高,体温也较高。而皮肤是散热的主要器官,肥胖的人相对于正常体重者,皮肤占总体重的比例较少,所以散热的能力相对较差。





2:药物副作用
含有锌元素的药物或营养补充品、某些抗忧郁剂、荷尔蒙药物、抗生素、止痛药、心脏病或高血压药等的副作用,可能会让身体产生多余的热能并多汗。


3:咖啡喝太多
咖啡喝太多会热气相信你一定听过,因为咖啡有一定含量兴奋剂,会使血压和心率上升,造成体温升高自然让人感觉更热。





4:爱吃辣食
辛辣食物因为含有辣椒素,会让体温升高、排汗增加是正常的。所以天气冷的话,吃辣食能提高身体代谢率与心率,身体也会暖和一些。





5:心脏无力
气温或体温过高时,身体需要透过输送更多血液到体表,来帮助散热。但是随着年纪越大,心脏不再像以往这么有力,血液的运送就容易受阻,这是为何老年人特别容易觉得热的关系。


6:天气湿热
大马最近季候风一直下雨,湿热的情况下也会导致空气中湿度很高,皮肤上的汗水也难以蒸发,导致散热不易,让人感觉更热。





+++++++++++++++++++++++++++++++++++

【 韩流Channel 】韩剧《Mouse》反转又反转!杀人魔到底是谁?