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News I 戴上高性能口罩做运动有危险性吗？专家说有！
在新冠肺炎期间，我们都带上口罩来防疫，随着现在逐渐开放可以出外运动之后，这是否意味着我们也要带上口罩来运动呢？而且，也在社交媒体上看到很多人戴口罩运动，即使戴上高性能的口罩会安全吗？
近日，韩国研究人员做了一项实验，他们让一名20多岁的男子以每小时3公里的速度在跑步机上慢慢行走，然后将时速加到了6公里，研究人员随后对其心跳次数、血压、血氧饱和度进行了测量。
由于人体会出现保护性代偿反应，日常生活中，佩戴高性能口罩不会出现异常。但如果进行剧烈的运动，即便是健康的人也可能导致机体代偿失调，增加肺部和心脏的负担，如果运动导致口罩被汗水浸湿，那么危险就会更大。
韩国延世大学医学院预防医学系尹镇河教授透露，口罩被浸湿后，人的呼吸能力会下降10%至20%，也就是说心肺功能只能发挥60%到70%。所以专家建议，剧烈运动时最好不要配戴口罩，注意保持距离或配戴容易呼吸的普通口罩即可。
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