文:精致小猪 / 图:互联网

每个人的生活作息大不同,有些人习惯11点前就要上床休息,有些人则是越夜越精神。两种不同生活作息的人在思考以及反应能力皆大不同,做个简单的小测试,来看看你到底是那一型人。


如果以下你单数比较多,就是说明你是偏向夜型人;反之双数较多的则是更接近晨型人的特征。

1:越晚精神越好

2:超过晚上10点多就昏昏欲睡

3:夜晚的灵感特别好

4:总是很早起床且不需要闹钟

5:早睡反而不易入眠翻来覆去

6:熬夜通常很难超过12点

7:再夜睡隔天还是能准时醒来

8:周末假期也没办法睡太迟





<晨型人特征>

✔️思考较具体:做事相信亲身经历,总能透过理解与分析做出总结。

✔️心情平稳:比较不会受到外界影响而情绪起伏波动大起大落

✔️具正义感:重视逻辑规则且负责感重

✔️擅长社交:言行举止都得体,说话一般都有公信力。

✔️较为保守:喜欢稳定不爱冒险,也不爱太多变卦





<夜型人特征>

✔️思考较抽象:喜欢根据既有理论或经验来理解事物,甚至有时会靠第六感。

✔️反应较快:短期记忆及空间能力佳

✔️具创造力:不会被既定的框架所局限,经常能跳出思维的想法。

✔️有主见:不喜欢顺从别人,很有自己的想法。

✔️情绪起伏大:容易陷入焦虑和忧郁中,同一天内心情可以大起大落。








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