Tips｜小心发生车祸，有这3个征兆别勉强开长途车！

当政府宣布可以跨州后，相信不少人都在安排回乡和旅游，不过太久没有开长途车的人，或许要先注意自己的身体状况和精神条件，如果身体有出现这些症状的话，建议先调整好或是选择其他出门方式会更安全，避免路上发生遗憾的事情。

1 有微睡眠人士

微睡眠（microsleep）是一种短时间内困意爆发，通常在人们没有意识的情况下发生，任何疲劳的人都有机会发生这种经历，特别是上夜班、失眠和睡眠呼吸暂停的人最容易患上这种疾病。不建议开车的原因是因为微睡眠发生的时候，是无法对外界信息作出反应，例如不会看到红灯，也不会注意路是弯曲，这会引发危险的后果。

熬夜的人容易出现睡眠负债，即使在白天看起来正常又清醒，但实际上所有的精神功能都无法正常运作。长时间在驾驶的话就会容易疲劳驾驶，这样特别容易出交通事故，所以预计要开长途车的话，至少数日前就要调整好作息，保证自己有足够的精力。

当然不是指所有的高血压人士，但的确有部分患有血压和冠心疾病的人是不被建议驾驶的。特别是有心绞痛的人士，因为开长途是需要高度关注和维持警惕性，长时间下来是很容易诱发心肌梗塞。一般不被建议开超过1小时以上的路程，还有夜间驾驶和前往高海拔地区。

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