文:精致小猪 / 图:互联网

即将有作品回归小荧幕的李英爱,为宣传戏剧《具景伊》接受杂志拍摄封面照,一改以往的优雅形象,改以酷帅风格的“公主切”发型出现。那张脸和那个身材,说是50岁实在难以置信!甚至比她《大长今》时期的状态还要跟好,保养秘诀必须来扒一扒了解了解。





1:晚餐只吃葡萄
刚出道时的李英爱也因婴儿肉脸而影响了上镜的完美,当时她研究了不少瘦身方法,后来是透过晚餐吃一串带皮的葡萄成功在一个月瘦下6公斤。葡萄减肥法就是当年李英爱掀起了的!葡萄热量低同时含抗氧化以及代谢的白藜芦醇,不仅对瘦身对美容也是很有帮助的水果。





2:每天喝10杯温水
每天喝8杯水是健康标配,李英爱则是说她要喝满10杯水,才能为身体做好足够的代谢。李英爱在某访问中提到自己肤质偏干,加上非常薄容易敏感缺水,于是她早上醒来就从一大杯温水开始,全天候也尽量只喝温水为主。





3:简化保养程序
私下被拍到的李英爱几乎都是素颜,她说自己敏感肌就尽量在不工作时保持素颜让肌肤可以呼吸。另外在保养程序上也推崇不过于复杂,各种涂抹层叠反而对她肌肤有负担,她最讲究保湿保养,平常也会习惯在化妆包和床头摆放补水精华,也会坚持敷面膜。





4:马铃薯面膜
在韩国马铃薯可以是面膜!李英爱也会做马铃薯面膜为肌肤提供水分和维生素。将新鲜马铃薯切片再敷到脸上15分钟,马铃薯中的淀粉质可吸走肌肤油脂,而维生素C能抗氧化和美白,起到冻龄的作用。温馨提醒,先以小分量作测试,确定肌肤不会敏感才全敷。






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