马来西亚自启动儿童疫苗接种计划后，已陆陆续续有家长收到通知并带着孩子完成了第一剂疫苗接种。这些12岁以下的孩子在施打疫苗过程中不乏紧张、焦虑、抗拒甚至挣扎的，其实打针的焦虑感大人也会有，只是我们大人能表现出更成熟去面对。以下5种方法可以缓解孩子对打针的恐惧，家长不妨试看看。
1：不让孩子提前看别人打针
可以提前辅导孩子做好心理准备，但不建议让孩子看到其他孩子打针过程，这样会让他们产生所谓的“刺穿焦虑感”，提前开始恐惧到正式打针时会更抗拒。
2：抱着或牵着他们的手
孩子较小可以由父母抱着，较大的孩子则可以牵着他们的手，让孩子与亲人有个接触提升安全感，这样能大幅度降低心理上的焦虑和恐惧感。
3：不让孩子看到注射过程
打针时让孩子别过脸看另一边，又或者家长可以用手挡着孩子的视线，不要让他们看到针头插进孩子身体的过程。这样既能让医护人员快速处理，孩子也不懂针何时扎下来。
4：分散注意力
跟孩子说一些他们感兴趣的话题，避开任何打针的话题，甚至能掏出相关话题的物品会更好。总之千万别在孩子感到焦虑害怕时，去批评或指责他们，这样只会让情况更糟糕。
5：事后小奖励
打针前可以跟孩子勾勾手进行事后小奖励的要求，比如一支雪糕、一根棒棒糖、一份小玩具等都可以让孩子产生期待，并且勇敢面对内心的焦虑和恐惧。
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