文:精致小猪 / 图:互联网

由国际知名杂志《Nubia Magazine》举办的2022全球最美女星票选,BLACKPINK成员Jisoo成为今年的冠军。BLACKPINK 的Lisa则拿下第三名,全球火红的女子团体BLACKPINK很厉害地包下两名。关于Jisoo的高颜值一直让人赞叹不已,私下分享的保养法宝来看看哪些值得笔记吧!





1:每天至少2次面膜
Jisoo在美妆节目中时曾提过自己是面膜控,属于偏干肌肤的她特别喜欢补水和镇静舒缓的面膜。需要工作出镜时,一天甚至会敷上2-3次的面膜,是不折不扣的面膜大户!





2:素颜霜取代粉底
Jisoo坦白说自己不擅长化妆,私下出门都喜欢用素颜霜取代粉底,既不会过度伤害皮肤,也能拥有自然好气色。素颜霜遮瑕功效不如粉底液,可想而知Jisoo肌肤底子多好,简单的素颜霜就是打天下。





3:唇部去角质
女明星都很注重唇部保养,像Jisoo的爱心唇更是不少女生梦寐以求的唇形,她在唇部保养方面也是有讲究。平常会先厚敷唇部去角质霜约10分钟后,再以清水洗去多余的老废角质,还有一感觉干燥也会补擦护唇膏,让双唇随时保持娇嫩感。





4:8杯水减肥法
身材比例非常好的Jisoo,维持纤细身材的祕诀就在于「勤喝水」透过8杯水减肥法,提醒自己每2小时就要补水一次。虽然说喝足够的水不一样能瘦下来,但对于身体机能各种排队和美肌还是有一定的好处。





5:少量多餐的减肥食谱
Jisoo说少量多餐是她瘦下的有效方法,尤其青木瓜沙拉更是Jisoo的最爱,青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右, 据说也是分解脂肪的绝佳秘密武器。以下是Jisoo一日四餐减肥食谱餐单:

早餐:2~3颗苹果

午餐:青木瓜沙拉、调味鸡胸肉

下午点心:苹果、奇异果

晚餐:调味鸡胸肉、韩式拌饭(酱料、油减半)






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