Tips｜使用月经杯总是导致阴道炎？看看是不是犯了这个坏习惯？

文：兔美子 / 图：互联网

阴道炎是常见的妇科病，瘙痒、疼痛和出现有异味分泌物，都让女生们十分难受。会有阴道炎一般上和卫生习惯有关，一种就是内裤没有清洗干净、二来就是过度依赖护垫或是卫生棉长时间不换，如今还有一种就是月经杯也是因素之一。

月经杯是无菌材质没错，但不代表不会沾上细菌或残留，只要使用不当其实都会导致细菌存在和导致阴道发炎，所以使用月经杯觉得效果不良好的女生，或许就是使用过程中犯了这些错误，才会导致细菌感染。

1 没有定时消毒

因为月经杯是直接接触体内，加上是重复使用的特质，消毒尤其重要，医生建议使用前或使用后（月经前后一次），都应该放入煮沸的热水中3-5分钟做消毒，然后放凉再用。

2 在外该如何清洗？

一般上如果量不大，月经杯是可以使用8-12个小时，所以一般上能回家再处理，如果在外的话，需要观察环境，如果水喉水质明显太差的话，就建议用饮用水，加上清洁剂清理后再使用，因为大部分感染阴道炎的女性都是因为使用了不干净的水喉水清洗所导致。

3 置入和取出都该清洗双手

虽然说有些女生已经是老手，处理速度可以很快，但是身体如果处于免疫力低下的时候，可能手上的细菌也会感染阴道，所以以防万一，还是先把手给洗干净。

4 独立的消毒用品

用来消毒月经杯的物品可以是小杯、碗或是小锅，但是记得一定要独立使用不要共享，应该个私人物品一个独立空间，以免成为细菌破口，导致诱发阴道炎。

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