Tips｜生病后就该换牙刷！口腔疾病好不了都和牙刷有关系

文：兔美子 / 图：互联网

有没有听过一种说法，用3周的牙刷比马桶还要脏好几十倍呢？虽然我们肉眼看不见，但也不能否认牙刷就是个容易积累细菌的日用品。除了大家经常听见的3个月换一次牙刷外，其实还有其他情况下也该换新，像是大病初愈后！

该更换牙刷的3种情况

1 生病后就该换

无论是感冒还是发烧都好，口腔的病毒、细菌都会和牙刷有了接触，所以在生病后就该把牙刷给换新，避免残留的病毒再「回头」感染你。

2 刷毛变形

把牙刷翻过背面，如果已经明显看到刷毛岔出边界的话，代表刷毛已经变形，就算没有3个月都该换新了！电动牙刷的刷头也一样哦！

3 发现刷毛根部有变色

牙刷根部的刷毛密集，如果刷牙后没有仔细清理牙刷，污垢和牙膏都容易残留在根部，这样会导致细菌滋生，影响口腔健康。

不更换牙刷会有什么问题？

1 牙龈容易出血

当牙刷刷头已经损坏，继续使用不仅无法清除牙齿上的脏污和细菌，如果用蛮力刷牙的话会进一步刺激和压迫牙龈组织，导致牙龈发炎出血，牙龈健康状况也大受影响。

2 牙菌斑、牙结石会出现

如果没有好好除走牙齿上的细菌，除了会让牙结石出现、口臭的现象，而且还会会有牙周病的困扰，这时候牙槽骨还会被破坏，牙齿失去了支撑后就会松动，最后导致牙齿脱落。而且牙周病太严重的话，还会诱发心血管、糖尿疾病等，所以认真刷牙也是维持身体健康的方法之一。

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