有看节目《披荆斩棘的哥哥》的你们，是否都觉得大湾区哥哥除了综艺拉满，一点也不显老！哪怕眼角看出来年纪的痕迹，整个精神状态犹如小伙子，爱闹好玩打扮依然潮！其实不仅仅港星，香港男生普遍都不怎么显老，其中秘诀跟饮食有关？
广东人心态
香港人很喜欢把一句话挂在嘴边：做人最重要开心！香港男人普遍都童心未泯，部分还蛮幼稚，四五十岁还在买模型玩具比比皆是。节目中大湾区哥哥每个都保持了自己身上那种稚气，加上广东人习惯处于悠闲随意的状态，开朗的心态的确跟回春药一样，让人时刻保证精神充沛。
注重体型
身材好是让香港男人不显老的因素之一，香港男明星不管到了任何年纪，对身材标准要求都很高。再来，香港人爱健身和运动，健康意识很强，看看已经54岁的谢天华来参加节目，随身还带着健身的东西维持基本锻炼。
老火靓汤
香港人饮食习惯也是保持年轻的关键，其中就是大家所熟悉的老火靓汤。汤水这种东西就是很润，让人变得气色很好！你以为汤水就是肥胖油腻，港式的老火汤是蛮素的，食材都以玉米、红萝卜、西洋菜、莲藕这些正宗粤菜为主喝起来只有润。
气候
香港位于中国南部沿岸，再加上三面环海，所以属于典型的海洋性副热带季风气候。这种气候的特点是：四季分明，但气候大致温和。湿度高能够抗衰老，因为这样能够防止皮肤干燥，从而也就降低了皮肤出现皱纹的可能。
打扮简洁
香港人着装打扮本身就偏向年轻化，除了上班以外香港男人普遍爱穿polo衫、休闲裤再加运动鞋。女生就算款式很多，基本都以简洁路线为主。而且不懂你有没有发现，香港人很注重整体感，男人即使不梳头也要戴个帽子才出门。
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