文+整理:精致小猪 / 图:互联网
随着新冠病毒感染确诊人数持续严峻,患者激增下医院的床位不足,有关单位建议轻微患者或疑似确诊患者可以采取居家自行隔离。毕竟没有医生护士专业人士在旁指引,刚确诊的患者肯定会很慌乱,不知所措。确诊后在家隔离须知12件事,保护自己就是保护爱的人。
1:家中有合适的照护者,以防确诊者出现任何突然病变时能马上求助。(如有可能,老年人、儿童、免疫力不好或长期健康不佳的人可以暂时搬去其他住所。)
2:确诊者必须单独卧室,以便能在不与他人共处一室的情况下康复。
3:确诊者和照护者都必须戴上个人防护装备(口罩和手套)。
4:隔离起来不能出门,若非万分必要,隔离期间耶不要让他人登门造访。
5:每天用家用消毒剂或稀释的漂白剂溶液清洗共用区域的表面(例如门把手、水龙头和座椅等等)。
6:确诊期间避免使用家里的餐具杯子(可以改成一次性纸杯碟),如无法避免的话,应用肥皂和水彻底清洗,再用热水消毒,但切记绝不与他人共用。
7:请打开窗户或空调换气功能,确保家中共用空间通风良好。
8:多喝水,避免脱水。如果因病存在饮水限制或在饮用药液,具体的饮水量请咨询医生见。纯水是最好的饮品。不要喝含有咖啡因或酒精的饮料。
9:可以大量补充维生素C和维生素D。
10:不熬夜早睡让身体免疫力更好。
11:保持积极的心态。想一想自己曾经在遇到麻烦时如何走出困境,然后给自己打气,这次也没有问题!在家隔离只是暂时而已。
12:如果是独居没有照护者,那么请朋友或邻居帮忙购买食物后放到门口,或者通过网上订购方式送货,应提前告知,把物品放在门外。如果必须签收,请让非隔离人士代签。
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Eugein
Wed Jan 13 2021
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