文:兔美子 / 图:互联网


现在人天气冷热都好,都喜欢搞点冷饮来喝喝,喝的时候的确是很凉快,但是其实对身体造成的伤害也不少,基本上坏处真的多多啊!经常惯冷饮的你应该要早点知道!

1 容易咳嗽感冒

大热天气喝冷饮能让身体体温下降是很爽快没错,但因为冷饮容易刺激咽喉、支气管,长期下来会引发咳嗽、支气管炎等疾病。

2 消化不良

喜欢吃油腻食物、或是吃饭配冷饮的人要注意,喝进大量冷饮会引起胃黏膜血管收缩,会降低胃内酶的活性,要是遇到油腻的食物,更会影响胃部消化困难。


3 引发心绞痛

冷饮本来就会对血管产生刺激,要是过度刺激脑血管出现收缩痉挛的话,也容易引发心绞痛,对于患有心脏疾病的中老年人,真的尽可避免冷饮为佳。

4 出现中暑

要是在户外长时间曝晒,就更不应该灌入大量冷饮消暑,这样只会导致汗毛孔关闭,在无法流畅排汗的情况下,身体的散热机制也会受阻,容易引起中暑。

5 女性痛经困扰

热爱喝冰吃冰,却又痛经困扰的女生就更应该注意了。子宫保暖没有做好的话,最容易就是导致经期不顺、痛经、甚至难以怀孕。别让子宫一直处于寒凉的状态了,不健康的子宫,女生也不会健康和漂亮哦!



应该要避开喝冰水的5种人

1 孕妇

怀孕期间孕妇的身体状况比一般人容易出现变化,抵抗力会减弱,而且也要担心外面的冷饮不够干净,小心导致生病。

2 小孩

太小的孩子尽量少给冰水,以免导致肠胃不适和出现腹泻症状。

3 在高温环境工作的人

长期在高温环境工作的人,立刻喝冷饮会影响身体的散热功能,加上血管被冰水不断重复刺激,会引发中暑或心绞痛。

4 肠胃功能不佳的人

如果自己容易出现胃痛、消化不良、或是虚弱的人,都应该避免喝冰水。

5 老年人

特别是患有心脏疾病的老人家,一下子喝进太多的冰水可能会引发脑血管痉挛,所以还是小心为佳。


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