文:精致小猪 / 图:互联网
你身边一定有家人朋友有富贵手,国外一个研究显示,大约有10%至15%的人在一生中会遭遇富贵手的困扰。富贵手是不会传染,但跟内在遗传因素有关,这是一种脂溢性皮炎,属于手部湿疹。
为什么会有富贵手?
富贵手一部分是先天遗传,从出生开始皮肤就比较敏感的,手部皮肤的油脂容易减少及水分很快流失,造成表层皮肤的起不到保护作用。而后天导致的富贵手的原因是:多汗症、压力大、双手经常浸水等等,这也是为什么富贵手特别容易发生在家庭主妇、医生护士、清洁工、理发师、餐饮业这些人身上,这是因为手部皮肤长期受到刺激,皮肤就会越来越敏感。
《护理富贵手注意这4点》
1:不要马上使用护手霜
手正在脱皮、龟裂、肿痛、搔痒厉害时,先使用外用药膏治疗,可以使用含有甘油 (glycerin)、尿素(urea)、乳木果油(shea butter)的润肤乳,或是Vaselin也可以舒缓。等发炎搔痒降低后,才能使用护手霜(要选择不含酒精和香精),因搔痒厉害时擦护手霜会更痒。
2:减少一直浸湿双手
别以为手干干一直去洗手可以让手湿润。水虽然是中性的,可是会破坏皮肤表面的油脂,使富贵手情况恶化。需要碰水的时候,尽量戴手套。如果工作需要戴手套,建议每个半小时就更换一次,这样可以避免手长期浸泡在汗水中!
3:洗手时水温不宜热
洗手时水温宜温不宜热,因过热的水温会促使手部干裂更厉害,并且选用温和的肥皂,避免常用有香精和强力抗菌的洗手液。完手立即轻拍擦干,减少大力摩擦手部。
4:避免诱发痕痒的食物
像是油炸、海鲜、鸭、羊肉等容易上火食物,会使手发炎更厉害。同时也不宜喝冰水冷饮,使得肠胃代谢水湿的功能下降,导致手部水肿更厉害。
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Eugein
Wed Jan 05 2022
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