文：精致小猪 / 图：互联网

头皮就像是滋养头发的土壤，只有头皮健康头发才健康！虽然头皮藏在我们看不见的地方，其实它比脸部皮肤都还要脆弱。头皮专家提出头皮最怕的几件事，从今天起get更多头皮护理知识，发质才能越来越好！


1：洗头露直接抹头上
来！你是怎么洗头的？是不是都图省事，直接把洗发露抹在头发上。当洗发露没有和水充分接触，未经皂化直接与头皮接触，不仅会刺激头皮，长期还可能导致脱发问题出现。





2：用指甲抓头皮
洗头时喜欢用指甲抓头皮觉得很舒服的人要注意了！指甲中藏着细菌，一旦头皮被抓破容易导致毛囊发炎，这时候可能就出现头皮不适或红肿长痘情况。正确应该是用手指腹来轻揉头皮，而不是用指甲。





3：护发膜直接抹头皮上
任何带滋润性的护发膜和护发素如果直接抹到头皮上，化学物质容易堵塞毛囊，头皮就会出现发痒，严重好会脱发。护理头发的营养素建议至少离头皮1-2厘米，涂在发尾就可以。

 
4：用太热的水洗头
有头皮痒和头皮屑的人偏爱热水洗头，觉得这样去屑和止痒效果更好。其实，水温过高容易带走过多头皮中的油脂，不仅损伤发质，还会让头皮出油加剧头皮屑产生。最理想的水温在40度左右就够了！





5：经常扎头发
美国皮肤病学会研究发现，扎马尾、头发扎得过紧都会让头皮拉力加大，增加头皮的压力导致脱发的风险。专家建议善选扎发绳以外，也不要将头发扎得过紧。
 

6：洗不干净
洗头和洗脸的道理是一样的，洗不干净就会毛孔堵塞，尤其残留的护发素容易粘着灰尘，附在头发和头皮表面，引发炎症就需要时间去修护。




 
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