Tips I 常戴帽子会让脱发更严重？这些脱发日常习惯我们都忽略了！

头发是我们第二张脸，如果有脱发问题是真的很难不焦虑。尤其在马来西亚常年炎热的国家，高温、闷热、流汗等都会让头皮敏感而脆弱，造成了脱发问题。除了饮食、压力、情绪和基因，生活习惯也会引起不正常的脱发，来看看你中招了几个？

❌ 经常绑头发

天气一热长发的人都需要将头发绑上，其实无论是马尾、丸子头还是辫子，长期绑着都会为头皮带来刺激。尤其绑头发时间越长，也说明了拉扯毛囊的时间越长。如果没有做好头皮护理，毛囊和发丝受损下自然也会增加脱发状况。

❌ 冷热温度交替

经常室内室外走动的人，忽冷忽热别说肌肤，头皮也会受不了。特别是户外烈日下再进到室内空调环境，头皮瞬间降温10度下，便会提升头皮的出油量，不仅敏感痕痒情况会加剧，更可能引起脱发的问题。

❌ 长时间戴帽子

不管是戴帽子防晒还是造型耍酷，长时间下绝对会成为秃头的元凶。帽子会导致头皮里的油脂和汗水被闷着，时间长了头皮会过敏痕痒，从而引发毛囊炎。还有一点大家会忽略的是，帽子长期压迫头皮供血不足，会使脱发更为严重！

❌ 过度控油

导致脱发其中一个常见是错误清洁习惯，不少人喜欢清凉感的洗发乳，也依赖高度控油的产品。当头皮过度清洁会破坏头皮水油平衡，于是通过调节作用，令头皮皮脂分泌增多，这样反而会让头皮看起来更油腻，提高脱发机率。

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